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NOTA:
Por favor lea atentamente
las instrucciones antes de
utilizar este producto
Índice
Aviso de seguridad
Información importante de
montaje
Cuidado y mantenimiento
Lista de piezas
Garantía
Solicitud de piezas
Modelo
SB-10115
Conserve este
manual para
futura referencia
160707
MANUAL DEL
USUARIO
BANCO DE EJERCICIOS
IMPORTANTE:
Por favor lea este manual antes de comenzar a
montar este producto.
2801 South Towne Avenue, Pomona, California 91766
Tel: (800) 999-8899 Fax: (626) 961-9966
SB-10115
IMPEX
®
INC.
www.marcypro.com
support@impex-fitness.com
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- Página 1 NOTA: Por favor lea atentamente las instrucciones antes de BANCO DE EJERCICIOS utilizar este producto SB-10115 Índice Aviso de seguridad Información importante de montaje Cuidado y mantenimiento Lista de piezas Garantía Solicitud de piezas Modelo SB-10115 Conserve este manual para futura referencia 160707 IMPORTANTE:...
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Página 2: Tabla De Contenido
ÍNDICE ANTES DE EMPEZAR...................………… AVISOS IMPORTANTES DE SEGURIDAD............……….. GUÍAS PARA EJERCICIOS…………………………………………………………………. UBICACIÓN DE ETIQUETAS DE ADVERTENCIA...........… INFORMACIÓN IMPORTANTE PARA EL MONTAJE, CUIDADO Y MANTENIMIENTO 6 CAPACIDAD DE PESO, NOTAS SOBRE USO ……………………………….………… LISTA DE PIEZAS……………………………………………………………………..……. DIAGRAMA EXPANDIDO……………………………………………………………………… 10 GARANTÍA....................…………… SOLICITUD DE PIEZAS..................…………. 11 ANTES DE EMPEZAR Gracias por elegir el BANCO DE EJERCICIOS MARCY UTILITY BENCH SB-10115 de IMPEX... -
Página 3: Avisos Importantes De Seguridad
AVISOS IMPORTANTES DE SEGURIDAD Este equipo de ejercicio está construido para una seguridad óptima. Sin embargo, deben aplicarse ciertas precauciones al operar un equipo de ejercicio. Asegúrese de leer todo el manual antes de montar o de operar el equipo. Principalmente, observe las siguientes precauciones: 1. - Página 4 DIRECTRICES DE EJERCICIO Crear músculo y aumentar el peso A diferencia del ejercicio aeróbico, que hace hincapié en el entrenamiento de resistencia, el ejercicio anaeróbico se centra en el entrenamiento de fuerza. Un aumento de peso gradual puede ocurrir mientras crea el tamaño y la fuerza de los músculos. Mientras se desarrolla la masa muscular, su cuerpo se adapta a la tensión colocada sobre él.
- Página 5 Iniciar un programa de musculación Calentamiento Para comenzar el entrenamiento de fuerza, es importante estirarse y realizar ejercicio ligero por 5 a 10 minutos. Esto ayuda a preparar el cuerpo para ejercicios más intensos aumentando la circulación, elevando la temperatura de su cuerpo y desarrollando más oxígeno a los músculos. Entrenamiento En cada sesión de ejercicio, tenga en cuenta que el dolor muscular que se prolonga durante un largo periodo no es deseable y puede significar que se ha lesionado.
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Página 6: Ubicación De Etiquetas De Advertencia
UBICACIÓN DE ETIQUETAS DE ADVERTENCIA Las etiquetas de advertencia que se muestran aquí han sido colocadas en el estabilizador trasero y en el poste frontal. Si las etiquetas faltan o están ilegibles, por favor llame a servicio al cliente al número 1-800-888-8899 para obtener reemplazos. - Página 7 NFORMACIÓN IMPORTANTE SOBRE EL MONTAJE Herramientas necesarias para el montaje de la banca: dos llaves ajustables y llaves Allen. NOTA: es altamente recomendado que este equipo sea montado por dos o más personas para evitar posibles lesiones. Asegúrese de que los pernos de carrocería se inserten en los agujeros CUADRADOS en ...
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Página 8: Capacidad De Peso Y Dimensiones
CAPACIDAD DE PESO Y DIMENSIONES 1. Capacidad máxima de peso (incluyendo el peso del usuario) en el Banco: 300 lbs. 2. Dimensiones del banco, montado: L 56” x W 18” x H 45 ½” 3. Dimensiones del banco, plegado: L 49 ¼” x W 18” x H 45 ½” NOTAS DE FUNCIONAMIENTO Inclinación del respaldo Utilice el soporte de inclinación (#4) para seleccionar la inclinación del respaldo. -
Página 9: Plegado Del Banco
Plegado del banco A.) Quite el pasador de seguridad (#15). Coloque la tabla de respaldo en su posición más baja. B.) Pliegue el poste frontal (#2). Almacene el banco. ©IMPEX INC. www.marcypro.com... - Página 10 LISTA DE PIEZAS DEL SB-10115 Nº de PIEZA DESCRIPCIÓN TAMAÑO CANTIDAD Estructura principal Poste frontal Soporte de respaldo Soporte de inclinación Tubo de espuma Pie estabilizador Abrazadera de asiento Tabla de respaldo Asiento acolchado Rodillos de espuma Tapa del extremo del pie estabilizador Ø...
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Página 11: Diagrama Expandido
DIAGRAMA EXPANDIDO ©IMPEX INC. www.marcypro.com... -
Página 12: Garantía Limitada
IMPEX ® INC. GARANTÍA LIMITADA ® IMPEX Inc. ("IMPEX ") garantiza que este producto estará libre de defectos de fabricación y materiales, bajo uso normal y condiciones de servicio, por un período de dos años dentro del marco de la fecha de compra.