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Oregon Scientific Ssmart Watch Manual De Usuario página 288

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跑步資料
設定
您可以在手錶上進行跑步設定。在 


(設定)模式。設定主要包括:


 

 圈數


 間 歇


 

 休 息


 

 心率區


 如 果沒有配對的感應器,屏幕會顯示 


請於跑步前測量您的步幅,詳情請參閱 


部分。
運動前請先等待幾秒鐘,以便手錶搜尋感應器。這樣可以確保您
獲得全方位的運動數據(例如圈數、熱量、心率和速度)。如果您於
運動前沒有搜尋感應器,則只可獲得心率數據。
若感應器圖示在閃爍,請等待至其停止閃爍並顯示於畫面上。
設定圈數
1. 

 進 入 




 ( 設定)畫面後,按中間 

 ( ) 

 按 鈕進行 


2. 

 按 頂部 

 (
) 

 按 鈕。如需設定 


3. 

 按 中間 

 (
) 

 按 鈕按距離計算或按底部 

 ( ) 

 按 鈕按照時間計算。如需調整距離或時間,請按以下按鈕:





 按 頂部 

 ( ) 

 按 鈕增加數值





 按 底部 

 ( ) 

 按 鈕減少數值
長按可快速增加或減少數值。
4. 

 

 按中間 

 ( ) 

 按 鈕確認選擇。
間歇設定
1. 

 進 入 




 ( 設定)畫面後,按底部 

 ( ) 

 按 鈕進行
2. 

 如 需設定 




 ( 距離間歇)(按照距離計算),請按中間 

 ( ) 

 按 鈕;或按底部 

 ( ) 

 按 鈕
3. 

 按 中間 

 (
) 

 按 鈕按距離計算或按底部 

 ( ) 

 按 鈕按照時間計算。如需調整距離或時間,請按以下按鈕:





 按 頂部 

 ( ) 

 按 鈕增加數值





 按 底部 

 ( ) 

 按 鈕減少數值
長按可快速增加或減少數值。
4. 

 按 中間 

 (
) 

 按 鈕確認選項,並進入 


5. 

 按 中間 

 (
) 

 按 鈕按距離計算或按底部 

 ( ) 

 按 鈕按照時間計算。如需調整距離或時間,請按以下按鈕:





 按 頂部 

 ( ) 

 按 鈕增加數值





 按 底部 

 ( ) 

 按 鈕減少數值
6. 

 按 中間 

 (
) 

 按 鈕確認選擇。


 ( 跑步) 

 模 式下,按頂部 

 ( ) 

 按 鈕進入,然後屏幕會出現已配對感應器的圖示。按底部 

 ( ) 

 按 鈕略過,然後按中間 

 ( ) 

 按 鈕進入 




 ( 沒有感應器)。


 ( 用戶設定) 




 ( 圈數)設定。


 ( 自動圈數),請再次按頂部 

 ( ) 

 按 鈕,或按中間 

 ( ) 

 按 鈕啟用 




 ( 間歇)設定。


 ( 按距離/時間計算休息時間)畫面。


 ( 手動圈數)。


 ( 時間間歇)(按照時間計算)。




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