Tipo de actividad
Atleta de resistencia
(categoría nacional)
Atleta de resistencia
(categoría internacional)
Puede volver atrás cuando lo desee para cambiar sus parámetros personales.
1. En el modo Time, entre en Settings manteniendo presionado el botón Mode.
2. Utilice los botones + Lap o – Light para encontrar sus ajustes personales.
Presione Mode para entrar.
3. Utilice los botones + Lap y – Light para cambiar sus ajustes personales y presione
Mode para aceptarlos.
4. Para salir de Settings, mantenga presionado el botón Mode.
2. Cómo colocar la correa de frecuencia cardíaca
1. Humedezca las áreas de contacto de su correa de frecuencia cardíaca, por ejemplo
con agua o con gel de contacto.
Cantidad
De 9 a 11 horas por semana
De 11 a 13 horas por semana
De 13 a 15 horas por semana
Más de 15 horas por semana
Nivel
8,5
9,0
9,5
10,0
3