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VELOCIDAD: Muestra la velocidad actual desde el mínimo 0.8 KM H hasta el máximo
12.0 KPH. Puede aumentar o disminuir la velocidad presionando SPEED + o
SPEED - botón en la consola de la computadora o manillar.
DISTANCIA: Muestra la distancia acumulativa recorrida durante el entrenamiento. presione el
Botón de inicio en la computadora para comenzar a hacer ejercicio, la ventana LCD tendrá una
cuenta regresiva 3
segundos con la pantalla LCD que muestra "3-2-1" antes de que la banda de correr comience a
moverse. El funcionamiento
la correa comienza a moverse con una velocidad inicial de 0.8 KPH. Puede presionar SPEED +
o SPEED - botón en la consola de la computadora o en el manillar para aumentar o disminuir
velocidad de carrera durante el ejercicio. La distancia comienza a contar.
CALORIAS: Muestra el total de calorías quemadas durante su entrenamiento. Presione el
INICIO para comenzar a hacer ejercicio, la ventana LCD hará una cuenta regresiva de 3
segundos con la pantalla LCD mostrando "3-2-1" antes de que la banda en funcionamiento
comience a moverse. La correa de correr comienza a moverse con una velocidad inicial de 0.8
KPH. Puede presionar el botón SPEED + o SPEED - en la consola de la computadora o en el
manillar para aumentar o disminuir la velocidad de carrera durante el ejercicio. Calorie
comienza a contar. (Estos datos son una guía aproximada para comparar diferentes sesiones
de ejercicios y no deben usarse en tratamientos médicos).
PULSE: Muestra su frecuencia cardíaca actual en latidos por minuto (BPM). Para activar,
agarre los sensores de pulso de mano durante el ejercicio y el pulso se mostrará después de
2-5 segundos. Para una lectura más precisa, sujete los sensores de pulso con ambas manos.
¡ADVERTENCIA! Los sistemas de monitoreo de la frecuencia cardíaca pueden ser
inexactos. El ejercicio excesivo puede provocar lesiones graves o la muerte. Si se siente
débil deje de hacer ejercicio inmediatamente ".
ENTRENAMIENTO EN MODO DE PROGRAMA MANUAL:
Puede preestablecer TIEMPO, DISTANCIA o CALORÍAS en el modo DETENER antes de
entrenar. Solo una de las funciones puede preestablecerse.
Para configurar TIME, presione el botón MODE en la consola de la computadora hasta que vea
que la ventana dividida de TIME comienza a parpadear. Presione el botón SPEED + o SPEED -
en la consola de la computadora o en el manillar para cambiar la configuración. Cada
incremento es de 1 minuto. El rango de tiempo objetivo preestablecido es de 5:00 a 99:00
minutos. Una vez que preestablezca el tiempo objetivo, presione el botón INICIO en la
computadora para comenzar a hacer ejercicio. La correa de correr comienza a moverse con
una velocidad inicial de 0.8 KPH. Puede presionar el botón SPEED + o SPEED - en la consola
de la computadora o en el manubrio para aumentar o disminuir la velocidad de funcionamiento
durante el ejercicio. El tiempo comienza la cuenta atrás del tiempo objetivo preestablecido a
0:00 por 1 segundo hacia atrás. Cuando el tiempo objetivo preestablecido cuenta hacia abajo
hasta las 0:00, la computadora emitirá un pitido para avisarle y la cinta de correr se detendrá
automáticamente.
Para configurar DISTANCE presione el botón MODE en la consola de la computadora hasta
que vea que la ventana dividida de DISTANCE comience a parpadear. Presione el botón
SPEED + o SPEED - en la consola de la computadora para cambiar la configuración. El rango
de distancia objetivo preestablecido es de 0.50 a 99.5 kilómetros, la distancia predeterminada
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