Ajuste horizontal
(El ajuste incorrecto puede producir ruido)
Si se produce algún ruido, por favor ajuste las bases.
¿Cómo ensamblar las cuerdas de ejercicio?
Por favor jale la cuerda de ejercicio debajo de la cubierta y fíjela.
Ajuste de las cuerdas de ejercicio incluidas (cuerdas de fuerza)
Alargar las cuerdas de fuerza
1. Tome la cuerda con la mano izquierda y con la derecha empuje un segmento
de cuerda de la longitud deseada de abajo a arriba a través de la abertura
central (ver imagen 1).
2. Agarre la cuerda que sale por la abertura de abajo y saque la cantidad de
cuerda deseada (ver imagen 2).
3. Apriete la cuerda en el extremo inferior (ver imagen 4) y coloque bien el mango
antes de comenzar a entrenar.
Acortar las cuerdas de fuerza
1. Tome la cuerda con la mano izquierda y con la derecha empuje un segmento
de cuerda de la longitud deseada de abajo a arriba a través de la abertura
central (ver imagen 1).
2. Apriete la cuerda a la derecha de las tres aberturas superiores (ver imagen 3) y
coloque bien el mango antes de comenzar a entrenar.
Consejo: Repita estos pasos hasta que la cuerda tenga la longitud deseada.
Ajuste horizontal
Pie
43
1
ES
2
3
4