SICHERHEIT - ALLGEMEINE EMPFEHLUNGEN
1. Bevor Sie ein Übungsprogramm aufnehmen, sollten Sie immer Ihren
Arzt zu Rate ziehen. Dies ist besonders wichtig für Personen über 35
Jahren oder Personen die bereits gesundheitliche Probleme hatten
oder mehrere Jahre lang keinen Sport mehr betrieben haben.
2. Wenn Sie Schwindel, Übelkeit, Brustschmerzen oder jegliches andere
anormale Symptom verspüren, stellen Sie sofort Ihre Übung ein und
suchen Sie Ihren Arzt auf, bevor Sie das Training fortsetzen.
3. WARNUNG! Den Überwachungssystemen der Herzfrequenz kann es
an Präzision mangeln. Eine Überforderung kann zu schweren Verlet-
zungen und sogar zum Tod führen. Bei jedem Schmerzgefühl oder
Schwächeanfall muss das Training sofort eingestellt werden.
4. Dieses Gerät ist nicht zur Verwendung durch Personen geschaffen
(inbegriffen Kinder), deren körperliche, sensorische oder geistige
Kapazitäten beschränkt sind oder Personen die keine Erfahrung oder
Kenntnisse haben, außer wenn sie von einer, für ihre Sicherheit ve-
rantwortliche Person überwacht werden oder vorherige Anweisungen
zur Verwendung des Geräts erhalten haben.
5. Träger eines Herzschrittmachers dürfen den Herzfrequenzmessgurt
nicht verwenden.
6. Das Laufband darf nicht von mehreren Personen gleichzeitig betreten
werden.
7. DOMYOS übernimmt keine Haftung für Verletzungen und Persone-
noder Sachschäden, die auf den Gebrauch oder unsachgemäßen
Gebrauch dieses Produkts durch den Käufer oder eine andere Person
zurückzuführen sind.
8. Ihre Hände von allen beweglichen Teilen fern halten. Niemals Ihre
Hände oder Füße unter das Laufband geben.
Sie haben ein Produkt der Marke DOMYOS gekauft und wir möchten uns für Ihr Vertrauen bedanken.
Egal ob Sie Einsteiger oder Hochleistungssportler sind, DOMYOS ist Ihr Verbündeter um in Form zu bleiben oder um Ihre körperliche Form zu verbessern. Unsere Teams sind ständig
darum bemüht, die besten Produkte für Ihre Verwendung zu entwickeln. Sollten Sie jedoch Hinweise, Vorschläge oder Fragen haben, wenden Sie sich bitte über unsere Site DOMYOS.
COM an uns. Sie finden darin ebenfalls Ratschläge für die Sportausübung und gegebenenfalls Hilfe.
EINLEITUNG
Das Gehen oder Laufen auf einem Laufband ermöglicht Einsteigern und aktiven Sportlern ein ganzheitliches Herz- und Muskeltraining.
Diese Training birgt folgende Vorteile:
• Verbesserung der Atmung und des kardiovaskulären Systems
• Körperliche Fitness erhalten.
TECHNISCHE EIGENSCHAFTEN
Dieses Laufband wurde für das Walken und Laufen konzipiert. zwischen 1 und 16 % . Es verfügt über ein motorisiertes Neigungssystem für Steigungen zwischen 0 und 10 % zur Inten-
sivierung des Trainings und Erhöhung des Kalorienverbrauchs.
Die Größe der Lauffläche beträgt 45 cm x 130 cm.
Das Laufband verfügt über eine Bedieneinheit 6 mit verschiedenen Anzeigefunktionen: Zeit, Strecke, Geschwindigkeit, Steigung, Kalorienverbrauch, Herzfrequenz. Die Bedieneinheit
bietet 24 vordefinierte Programme, die nach Kategorien gegliedert sind: 6 Programme «Gesundheit Wellness», 6 Programme «Weniger Kalorien», 12 Programme «Ausdauer».
Außerdem haben Sie die Möglichkeit, die App Domyos E Connected mit einem Tablet oder Smartphone aufzurufen, dass über eine Bluetooth-Verbindung mit Ihrem Laufband verbunden
ist.
Über den USB-Anschluss können Sie Ihren Tablet-PC bzw. Ihr Smartphone aufladen und der Audioanschluss ermöglicht das Abspielen von Musik über die 2x3W-Lautsprecherboxen.
Die Leistungsaufnahme des Laufbands beträgt 820w bei einem Benutzergewicht von 75 kg mit 16 km/h.
Schalldruckpegel, in 1 Meter Entfernung von der Gerätefläche und in einer Höhe von 1,6 Meter über dem Boden gemessen: 70 dBa (Bei Höchstgeschwindigkeit 16 km/h, ohne Läufer).
Die Geräuschentwicklung unter Belastung ist stärker als ohne Belastung.
Dieses Laufband wurde für eine Verwendung von bis zu 5 Stunden die Woche konzipiert.
AUFBAUANLEITUNG
1. Die Strominstallation Ihrer Wohnung muss in gutem Zustand sein und den geltenden
Normen entsprechen. Dieses Gerät muss an einem Stromkreis für mindestens 16 A
und 220 V Wechselstrom verwendet werden. Es darf kein anderes Gerät am selben
Stromkreis eingesteckt sein.
2. Zu Ihrer eigenen Sicherheit muss Ihr Laufband in eine, gemäß den geltenden Bestim-
mungen korrekt installierte geerdete Steckdose eingesteckt werden. Im Zweifelsfall
lassen Sie bitte Ihre Installation von einem qualifizierten Elektriker überprüfen. Führen
Sie an dem, mit Ihrem Laufband gelieferten Stecker keinerlei Änderung durch.
3. Wenn Sie ein Verlängerungskabel benötigen, müssen Sie darauf achten, dass dieses
maximal 1,5 m lange Kabel über einen Schutzleiter und einen Leitungsdraht mit 3
Leitern von je 2,5 mm² verfügt.
4. Verwenden Sie keine Mehrfachsteckverbindungen.
5. Dieses Gerät niemals mit einem beschädigten Stromkabel oder Stromstecker verwen-
den oder wenn es mit Wasser in Kontakt war.
6. Das Gerät niemals ohne Aufsicht angesteckt lassen.Lagern Sie das Laufband vor
Feuchtigkeit geschützt in trockenen und gut belüfteten Räumlichkeiten auf einer ebe-
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9. Sportschuhe in gutem Zustand tragen. Um zu vermeiden, Ihr Gerät zu
beschädigen, kontrollieren Sie dass sich auf den Sohlen kein Schmutz
wie Kiesel oder Steine befindet.
10. Binden Sie Ihre Haare zusammen. Tragen Sie KEINE weiten Kleider,
die während der Übung stören könnten. Legen Sie Ihren Schmuck ab.
11. Warten Sie am Ende der Übung den vollkommenen Stillstand der
Lauffläche ab, bevor Sie herunter steigen.
Ziehen Sie den Sicherheitsschlüssel von der Konsole ab und bewah-
ren Sie ihn an einem, für Kinder unzugänglichen Ort auf.
12. Halten Sie sich für einen Notabgang an den Haltestangen fest und
stellen Sie Ihre Füße auf die Fußrasten.
13. Für die Notabschaltung ziehen Sie den Sicherheitsschlüssel.
14. Stecken Sie keine Gegenstände in die Öffnung für den Si-
cherheitsschlüssel oder durch Gehäuseteile.
15. Vergießen Sie keine Flüssigkeiten über dem Bedienfeld oder dem
Kurbelgehäuse.
16. Niemals die Motorhaube abnehmen. Einstellungen und andere
Handhabungen als jene, die in diesem Handbuch beschrieben sind,
dürfen nur von einem befugten Fachmann durchgeführt werden. Die
Nichteinhaltung dieser Sicherheitsmaßnahme kann zu schweren,
selbst tödlichen Unfällen führen.
17. Die Ausrüstung muss auf eine flache und stabile Fläche gestellt
werden.
18. Dieses Gerät wurde für den häuslichen Gebrauch (Klasse HC) und
max. 5 Betriebsstunden pro Woche konzipiert.
• Aufbau der physischen Kondition mit angemessenen Übungen
• Gewichtabnahme in Verbindung mit einer ausgewogenen Ernährung
nen, geraden Fläche.
7. Halten Sie einen ausreichenden Abstand von 200 cm nach hinten und 100 cm an den
Seiten um das Laufband frei.
8. Positionieren Sie das Stromkabel immer weit von jeglichem Durchgang entfernt.
9. Stellen Sie das Laufband auf eine Bodenmatte, um die Geräuschentwicklung zu däm-
pfen und den Boden zu schützen.
10. Der Benutzer ist dafür verantwortlich, vor jeder Verwendung des Produktes alle Teile
zu überprüfen und gegebenenfalls festzuspannen.Tauschen Sie alle abgenutzten oder
beschädigten Teile sofort aus.
11. Die Unterseite der Lauffläche wurde im Werk geschmiert. Es ist möglich, dass das Sch-
miermittel während des Transports auf die Bandoberfläche und den Karton geflossen
ist. Wenn sich Schmierstoff auf dem Band befindet, reinigen Sie diesem mit einem Tuch
und einem nicht scheuernden Reinigungsmittel.
12. Schalten Sie das Gerät immer mit dem Hauptschalter aus.
13. Sofort nach jeder Verwendung und vor jeder Reinigung, Montage oder Instandhaltung
muss der Hauptschalter ausgeschaltet und das Laufband ausgesteckt werden.