Tabla de contenido
Publicidad
CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT LIVE
1. Inserte la llave dentro de la consola.
Vea la sección CÓMO ENCENDER LA
CORRIENTE en la página 16.
2. Inserte el módulo iFit Live en la consola.
Para usar un entrenamiento iFit Live, introduzca el
módulo iFit Live en el compartimento del módulo
de la parte superior de la consola. Para comprar
un módulo iFit Live en cualquier momento, visite
a www.iFit.com o llame al número de teléfono que
está en la portada de este manual. Deberá tener
un módulo iFit Live para usar el entrenamiento iFit
Live.
Nota: Para usar un módulo iFit Live, debe tener
acceso a un ordenador con conexión a Internet y
puerto USB. También necesitará una membrecía
en iFit.com. Para usar un módulo iFit Live también
deberá tener su propia red inalámbrica, incluido un
router 802.11b con la transmisión SSID habilitada
(no se admiten redes ocultas).
3. Seleccione un usuario.
Si hay más de un usuario registrado, podrá cam-
biar de usuario en la pantalla principal de iFit Live.
Pulse los botones de incremento o disminución
que están al lado del botón Enter (registrar) para
seleccionar un usuario.
4. Seleccione un entrenamiento iFit Live.
Para seleccionar un entrenamiento de iFit Live,
pulse uno de los botones de iFit Live. Antes de que
se descargue un entrenamiento, deberá añadir el
entrenamiento a su cuenta en www.iFit.com.
Pulse el botón iFit Live para descargar el próximo
entrenamiento de su programa. Pulse el botón My
Trainer (mi entrenador), el botón My Maps (mis
mapas), el botón World Tour (tour del mundo) o el
botón Event Training (entrenamiento para evento),
para descargar el próximo entrenamiento del tipo
correspondiente en su programa. Pulse el botón
Compete (competencia) para competir en una
carrera que haya programado previamente. Visite
la web www.iFit.com para ver más información
sobre los entrenamientos iFit Live. Nota: Si
no hay entrenamientos del tipo seleccionado en
su programa, se descargará el siguiente entre-
namiento que aparece.
Cuando seleccione un entrenamiento iFit Live, las
pantallas mostrarán la duración del entrenamiento,
la distancia que caminará o correrá, el número
aproximado de las calorías que quemará y el
nombre del entrenamiento. Si selecciona un entre-
namiento de competencia, la pantalla hará una
cuenta regresiva hasta el comienzo de la carrera.
5. Empiece el entrenamiento.
Vea el paso 3 en la página 19.
Durante algunos de los entrenamientos, la voz
de un entrenador personal le guiará durante los
ejercicios. Usted puede seleccionar un ajuste de
audio para su entrenador (vea LA FUNCIÓN DE
INFORMACIÓN en la página 22).
Para detener el entrenamiento en cualquier
momento, pulse el botón Stop (parar). La hora
comenzará a destellar intermitentemente en la
pantalla. Para comenzar nuevamente el entre-
namiento pulse el botón Start (comenzar) o el
botón para aumentar Speed (velocidad). La banda
para caminar empezará a moverse a la velocidad
ajustada para el primer segmento del entre-
namiento. Al comenzar el siguiente segmento del
entrenamiento, la máquina para correr se ajustará
automáticamente a la velocidad e inclinación del
próximo segmento.
6. Siga su progreso en las pantallas.
Vea el paso 5 en la página 17.
7. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco.
Vea el paso 6 en la página 18.
8. Cuando haya terminado de ejercitar, extraiga la
llave de la consola.
Vea el paso 7 en la página 18.
Para más información sobre la función iFit Live,
visite la web www.iFit.com.
20
Publicidad
Tabla de contenido
