La Pestaña "Vueltas E Intervalos - TomTom Nike+ Manual Del Usuario

Pestaña "Vueltas e Intervalos"
Fig. 9
SportWatch GPS
POWERED BY
Perfil
Hora y Fecha
Personalizar
Vueltas/
Intervalos
Puedes personalizar las vueltas y los intervalos con el software Nike+ Connect (fig. 9). Selecciona
"desactivar" si no quieres ver las vueltas. Elige "Marcado manual de vueltas" para indicar las
vueltas tocando la pantalla de tu reloj durante la carrera. "Marcado automático de vueltas" te
indicará las vueltas de forma automática (p. ej., cada kilómetro, etc.).
Para entrenamiento de intervalo, solo tienes que elegir el tiempo o la distancia del intervalo de
carrera (p. ej., cada 2 minutos) y cuánto tiempo quieres descansar (p. ej., 1 minuto). Los intervalos
de carrera y recuperación pueden estar determinados en incrementos de distancia o de tiempo.
Nota: T ambién puedes activar o desactivar el entrenamiento de vueltas e intervalos en el mismo reloj
(en el menú del reloj, selecciona "run" (carrera) y después "options" (opciones)).
Manual del usuario del Nike+ SportWatch GPS
Todos los datos enviados.
Desactivado
(no se indicará ninguna vuelta en tus carreras)
Marcado manual de vueltas
(pulsar la pantalla para marcar las vueltas)
CADA
METROS
Intervalos
CARRERA DESCANSO
MILLA MINUTOS
CONFIGURACIÓN AYUDA NIKEPLUS.COM
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