Pesage correct
– Appuyez sur la touche de démarrage,
le pèse-personne n'étant pas chargé.
L'affichage indique successivement
8. 8 . 8 . 8 . 8 .
0. 0 . 0 .
et
Ensuite, le pèse-personne
est automatiquement remis à zéro et est
prêt à l'emploi.
– Convertissez le cas échéant le poids
mesuré dans l'unité de mesure choisie
(voir page 39).
– Montez sur le pèse-personne et restez
immobile.
– Vous pouvez à présent lire le poids ob-
tenu sur l'affichage numérique.
– Si la charge du pèse-personne est supé-
rieure à 200 kg, 440 lbs ou 31 sts, le
St0P
message
apparaît dans l'affichage.
– Pour déconnecter la balance, appuyez
à nouveau sur la touche de démarrage.
Conseils pour se peser
correctement
• Pesez-vous de préférence chaque jour,
à la même heure et en portant la même
tenue (par ex. le matin, au lever).
• Notez votre poids pendant plusieurs
jours consécutifs (par ex. pendant une
semaine).
• A la fin de la semaine, additionnez les
résultats de pesage et divisez le total
par le nombre de jours.
En calculant le poids moyen sur une
période de plusieurs jours, on tient
compte des variations normales du
poids. Ces variations sont dues à l'ac-
cumulation ou à la perte d'eau, par ex.
après la pratique d'un sport. Il ne s'agit
pas d'une véritable prise ou perte de
poids. Le poids moyen hebdomadaire
contrebalance ces variations.
38
Se(A
,
Exemple:
Dimanche:
Lundi:
Mardi:
Mercredi:
Jeudi:
Vendredi:
Samedi:
617,4 kg : 7 = 88,2 kg Poids moyen
hebdomadaire
88,0 kg
87,8 kg
88,2 kg
88,2 kg
88,6 kg
88,4 kg
88,2 kg
617,4 kg