S Health; Antes De Empezar A Hacer Ejercicio - Samsung Galaxy Note 4 Manual Del Usuario

S Health

Utilice S Health para planear,
hacer el seguimiento de y
administrar sus objetivos
y actividades, incluyendo
el ejercicio, el sueño y las
comidas.
Precaución: La información recolectada por este
dispositivo o su software relacionado no tiene como
fin utilizarse para el diagnóstico de enfermedades o de
otras condiciones médicas, ni para el remedio, alivio,
tratamiento o prevención de enfermedades.
La exactitud de la información y los datos que
proporcione este dispositivo y su software relacionado,
incluyendo las lecturas de ritmo cardíaco, puede verse
afectada por factores como condiciones ambientales,
condición de la piel, actividad específica realizada
mientras se usaba el dispositivo, ajustes del dispositivo,
configuración del usuario/información proporcionada
por el usuario, posición del sensor en la muñeca y
otras interacciones del usuario final. Favor de consultar
el manual del usuario para obtener más información
sobre la posición y el uso apropiados, o consulte
samsung.com/us/heartratesensor
Desde una pantalla de inicio, pulse en
Aplicaciones > S Health.
1. Lea y acepte los términos y condiciones.
2. Configure su perfil y objetivos de salud.

Antes de empezar a hacer ejercicio

Esta aplicación puede utilizarse para supervisar
su ejercicio. Mientras que la actividad física
moderada, como caminar a paso ligero, es segura
para la mayoría de las personas, los expertos en
salud sugieren que hable con su médico antes de
empezar un programa de ejercicios, especialmente
si usted padece de una de las siguientes
condiciones médicas:
•
Enfermedad del corazón;
•
Asma o enfermedad pulmonar;
Aplicaciones
•
Diabetes o enfermedad del hígado o de los riñones;
•
Artritis.
También debe consultar a su médico si tiene
síntomas que sugieran una enfermedad del corazón,
del pulmón u otra enfermedad grave, como:
•
Dolor o molestia en el pecho, cuello, mandíbula o
brazos durante una actividad física;
•
Mareo o pérdida del conocimiento;
•
Dificultad para respirar al hacer poco esfuerzo o
estar en reposo, o al acostarse o irse a dormir;
•
Inflamación de los tobillos, especialmente en la
noche;
•
Un soplo en el corazón o un latido rápido o fuerte
del corazón;
•
Dolor muscular al subir las escaleras o al caminar
cuesta arriba, el cual desaparece cuando
descansa.
Por último, el Colegio Americano de Medicina del
Deporte recomienda que consulte a un médico
antes de participar en ejercicio vigoroso si existen
dos de las siguientes situaciones:
•
Es usted un hombre mayor de 45 años de edad o
una mujer mayor de 55 años de edad;
•
Tiene un historial familiar de enfermedades del
corazón antes de los 55 años de edad;
•
Fuma o dejó de fumar en los últimos seis meses;
•
No ha hecho ejercicio durante tres meses o más;
•
Tiene sobrepeso u obesidad;
•
Tiene la presión arterial alta o el colesterol alto;
•
Tiene intolerancia a la glucosa, también llamada
prediabetes.
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