МОРЕПРОДУКТЫ
филе лосося
филе сибаса
палтус кусками, размером 12-25 мм
лосось кусками, размером 12-25 мм
меч-рыба кусками, размером 12-25 мм
тунец кусками, размером 12-25 мм
шашлык, кубиками размером 25 мм
креветки
моллюски
СВИНИНА
отбивные, толщиной 12 мм
окорок кусками
шашлык, кубиками размером 25 мм
сосиски
филе, толщиной 12 мм
ПАНИНИ С КОПЧЕНОЙ СКУМБРИЕЙ (1 ПОРЦИЮ)
•
2 готовое филе копченой скумбрии
•
3 ломтики хлеба из цельнозерновой муки
•
4 помидоры «черри», половинки
•
1 горсть водяной кресс
ЗАПРАВКА:
•
30 мл крем-фреш
•
2,5 г цедра лимона, тертая
•
2,5 мл лимонный сок
•
5 г черный перец
Смешайте заправку в миске. Поставьте в холодильник на 2 часа. Расслоите скумбрию и поместите на
ломтик хлеба, сверху положите помидоры и водяной кресс, затем добавьте другой ломтик хлеба.
Поджаривайте в течение 2-3 минут. Сбрызните сверху заправкой.
рецепты можно найти на нашем веб-сайте:
http://www.russellhobbs.com/ifu/551077
W
ЗАЩИТА ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ
Для того чтобы избежать угроз для здоровья и окружающей среды из-за вредных веществ в
электрических и электронных товарах, приборы, отмеченные данным символом, должны
утилизироваться не как не отсортированные бытовые отходы, а как восстановленные или повторно
использованные.
баклажан, ломтиками/кубиками
3-4
лук, тонкими слоями
3-5
перцы, тонкими ломтиками
6-8
перцы, обжарить, затем снять кожицу
6-8
перцы целиком, смазанные
6-9
растительным маслом
6-8
картофель, ломтиками/кубиками
4-6
ФРУКТЫ
1-2
яблоки, половинками/ломтиками
4-6
бананы, продольными ломтиками
нектарины, половинками/ломтиками
5-6
персики, половинками/ломтиками
5-6
ананас, ломтиками
7-8
6-8
4-6
38
8-9
5-6
6-8
2-3
8
7-9
6-8
3-4
3-5
3-5
3-7