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La luz adicional ayuda al cerebro a reducir la producción de melatonina y a
equilibrarla para disminuir los síntomas de la depresión estacional.
Síntomas de la depresión estacional
La depresión estacional puede detectarse a partir de los siguientes síntomas:
•
Falta de ánimo, cansancio y debilidad.
•
Problemas de concentración.
•
Falta de energía.
•
Necesidad de dormir más horas.
•
Menor actividad que de costumbre.
Contraindicaciones
Si padece las siguientes enfermedades o síntomas, el uso de la lámpara estará
contraindicado. Antes de utilizar el aparato, consulte siempre a su médico en caso
de que padezca:
•
Depresiones graves.
•
Operaciones oculares recientes o diagnósticos que no aconsejen exponer sus
ojos a la luz.
•
Tensión arterial alta.
•
Piel sensible a la luz o lupus eritematoso.
Posibles efectos secundarios
Durante el tratamiento con la lámpara terapéutica, es posible que padezca alguno
de los siguientes efectos secundarios:
•
Dolores de cabeza
•
Problemas de sueño
•
Fatiga ocular
•
Náuseas
Cómo contrarrestar estos efectos:
•
Aumente la distancia con respecto a la lámpara.
•
No utilice el aparato al final del día o antes de acostarse.
•
Haga una pausa de dos días hasta que los síntomas desaparezcan y reanude
el tratamiento.
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