Establecer Una Alerta; Marcar Vueltas Por Distancia; Activar Auto Pause - Garmin INSTINCT Manual Del Usuario

Alerta de seguridad: una alerta de seguridad que te avisa una
vez. El evento en cuestión es un valor específico. Por
ejemplo, puedes configurar el dispositivo para avisarte
cuando alcances una altura específica.
Alerta de rango: una alerta de rango te avisa cada vez que el
dispositivo está por encima o por debajo de un rango de
valores específico. Por ejemplo, puedes configurar el
dispositivo para que te avise cuando tu frecuencia cardiaca
sea inferior a 60 ppm (pulsaciones por minuto) y cuando
supere las 210 ppm.
Alerta periódica: una alerta periódica te avisa cada vez que el
dispositivo registra un valor o intervalo específicos. Por
ejemplo, puedes configurar el dispositivo para que te avise
cada 30 minutos.
Nombre de Tipo de alerta Descripción
alerta
Cadencia Alcance
Calorías Seguridad,
periódica
Personalizado Seguridad,
periódica
Distancia Periódica
Altitud Alcance
Frecuencia Alcance
cardiaca
Ritmo Alcance
Proximidad Suceso
Correr/Caminar Periódica
Velocidad Alcance
Velocidad de Alcance
brazada
Hora Seguridad,
periódica

Establecer una alerta

1
Mantén pulsado MENU.
2
Selecciona Configuración > Activid. y aplicac..
3
Selecciona una actividad.
NOTA: esta función no está disponible para todas las
actividades.
4 Selecciona la configuración de la actividad.
5
Selecciona Alertas.
6 Selecciona una opción:
• Selecciona Añadir nueva para añadir otra alerta a la
actividad.
• Selecciona el nombre de la alerta para editar una alerta
existente.
7
Si es necesario, selecciona el tipo de alerta.
8
Selecciona una zona, introduce los valores máximo y
mínimo, o bien introduce un valor personalizado para la
alerta.
9
Si es necesario, activa la alerta.
Personalización del dispositivo
Puedes establecer valores mínimos y
máximos para la cadencia.
Puedes definir el número de calorías.
Puedes seleccionar un mensaje
existente o crear un mensaje perso-
nalizado y escoger un tipo de alerta.
Puedes definir un intervalo de
distancia.
Puedes establecer valores mínimos y
máximos para la altura.
Puedes establecer valores mínimos y
máximos para la frecuencia cardiaca
o seleccionar un cambio de zona.
Consulta Acerca de las zonas de
frecuencia cardiaca, página 5
Cálculo de las zonas de frecuencia
cardiaca, página 5.
Puedes establecer valores mínimos y
máximos para el ritmo.
Puedes crear un radio a partir de una
ubicación guardada.
Puedes definir descansos
programados a intervalos regulares
para caminar.
Puedes establecer valores de
velocidad mínimos y máximos.
Puedes establecer paladas altas o
bajas por minuto.
Puedes definir un intervalo de tiempo.
Para las alertas de eventos o periódicas, aparece un mensaje
cada vez que alcanzas el valor de alerta. Para las alertas de
rango, aparece un mensaje cada vez que superas o bajas del
rango especificado (valores mínimo y máximo).
Auto Lap

Marcar vueltas por distancia

Puedes utilizar Auto Lap para marcar automáticamente la vuelta
a una distancia específica. Esta función resulta útil para
comparar tu rendimiento en distintas partes de una actividad
(por ejemplo, cada cinco kilómetros o cada milla).
1
Mantén pulsado MENU.
2
Selecciona Configuración > Activid. y aplicac..
3
Selecciona una actividad.
NOTA: esta función no está disponible para todas las
actividades.
4 Selecciona la configuración de la actividad.
5
Selecciona Auto Lap.
6 Selecciona una opción:
• Selecciona Auto Lap para activar o desactivar Auto Lap.
• Selecciona Distancia automática para definir la distancia
entre las vueltas.
Cada vez que completas una vuelta, aparece un mensaje que
muestra el tiempo de esa vuelta. El dispositivo también emite
pitidos o vibra si están activados los tonos audibles
el sistema, página
Si es necesario, puedes personalizar las páginas de datos para
mostrar más datos de las vueltas
datos, página 14).
y
Personalizar el mensaje de alerta de vuelta
Puedes personalizar uno o dos de los campos de datos que
aparecen en el mensaje de alerta de vuelta.
1
Mantén pulsado MENU.
2
Selecciona Configuración > Activid. y aplicac..
3
Selecciona una actividad.
NOTA: esta función no está disponible para todas las
actividades.
4
Selecciona la configuración de la actividad.
5
Selecciona Auto Lap > Alerta de vuelta.
6
Selecciona un campo de datos para cambiarlo.
7
Selecciona Vista previa (opcional).

Activar Auto Pause

Puedes utilizar la función Auto Pause para pausar
automáticamente el temporizador cuando dejas de moverte.
Esta función resulta útil si el trayecto incluye semáforos u otros
lugares en los que te tienes que detener.
NOTA: el historial no se graba mientras el temporizador se
encuentra detenido o en pausa.
1
Mantén pulsado MENU.
2
Selecciona Configuración > Activid. y aplicac..
3
Selecciona una actividad.
NOTA: esta función no está disponible para todas las
actividades.
4
Selecciona la configuración de la actividad.
5
Selecciona Auto Pause.
6
Selecciona una opción:
• Para pausar automáticamente el temporizador cuando
dejas de moverte, selecciona Cuando me detenga.
• Para pausar automáticamente el temporizador cuando tu
ritmo o tu velocidad sean inferiores a un nivel
determinado, selecciona Personalizado.
18).
(Personalizar las pantallas de
®
(Configurar
15