Trænings - og bruger vejledning
Indholdsfortegnelse
Distance
Tid
Energi
Alder
(fit/fat/man.)
Sikkerheds instruktion
For din egen sikkerheds skyld, bør du læse dette afsnit
igennem:
• Maskinen skal placeres på et plant og stabilt underlag.
• Før maskinen tages i brug, og efter 6 dages brug, skal
maskinen checkes og efterspændes.
• For af undgå skader forårsaget af ukorrekt belastning eller
overbelastning, må maskinen kun anvendes efter de anviste
instruktioner.
• Maskinen må ikke placeres i et fugtigt område eller rum, da
det vil forårsage rust.
• Check regelmæssigt at maskinen er forsvarligt samlet. D.v.s.
efterspænde bolte og møtrikker, som vi blive påvirket under
træning.
• Regelmæssigt teknisk sikkerheds - check, med jævne
mellemrum.
• Beskadigede eller ødelagte dele, skal straks udskiftes.
• Brug kun originale KETTLER reservedele.
• Brug ikke maskinen hvis den trænger til reparation, eller
mangler en reservedel.
130
DK
130
130
• skift mellem tid / distance valg mellem
130
131
131
132
132
133 - 134
135
135
135
135
136
136
136
• blå
136
• grøn
• rød
137
137
137
137
138
138
139
139
140
140
140
140
Med håndsensor
140
140
141
141
141
141
.
Ordforklaringer
141
G
Dette tegn i instruktionen refererer til
142
ordforklarings afsnittet.
142
142
142
142
142
• Sikkerheden og levetiden for maskinen, kan kun opretholdes,
hvis maskinen jævnligt checkes.
Din sikkerhed:
• Før du starter på træningen, bør du kontakte din egen læge,
for at være sikker på dit helbred kan klare belastningen
under træningen. Lyt til din læge, og indret din træning efter
hans råd. Ukorrekt træning kan skade dit helbred.
143
143
143
143
143
143
143
143
144
144
144
145