ProMed BDS-700 Instrucciones De Empleo página 129

WPROWADZENIE
Czym jest nadciśnienie tętnicze i jak można je regulować?
Nadciśnienie tętnicze to nieprawidłowe, zbyt wysokie ciśnienie tętnicze, które, jeśli nie jest kontrolowane,
może wywołać wiele problemów zdrowotnych, takie jak udar i zawał serca. Nadciśnienie tętnicze można
regulować swoim stylem życia, unikaniem stresu i za pomocą leków pod nadzorem lekarza. Aby zapobiec
nadciśnieniu tętniczemu lub je kontrolować, należy przestrzegać następujących zasad:
• Nie palić
• Systematycznie uprawiać sport
• Jeść mniej soli i tłuszczu
• Regularnie chodzić do lekarza
• Utrzymywać prawidłową wagę ciała
Dlaczego należy mierzyć ciśnienie tętnicze w domu?
Wizyta w klinice lub gabinecie lekarskim może wywoływać nerwowość i tym samym podwyższone ciśnienie
tętnicze. Zmierzone wartości mogą być o 25 do 30 mmHg wyższe od wartości zmierzonych w domu. Pomiar
w domu redukuje wpływ czynników zewnętrznych na pomiar ciśnienia tętniczego i uzupełnia w ten sposób
pomiary u lekarza oraz ukazuje dokładny, całkowity przebieg ciśnienia tętniczego.
Wskaźnik klasyfikacji wyniku pomiaru ciśnienia wg WHO
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) określiła standardy oceny wysokiego ciśnienia tętniczego
nieuwzględniające wieku, zgodnie z poniższą tabelą.
Poziom ciśnienia krwi
Wysokie
Stopień 3
ciśnienie krwi
Umiarkowane
Stopień 2
nadciśnienie
Lekkie
Stopień 1
nadciśnienie
Normalnie wysokie
Normalny
Optymalne
Skurcz Rozkurcz
(mmHg) (mmHg)
180 110
160 ~ 100 ~
179 109
140 ~
90 ~ 99
159
130 ~
85 ~ 89
139
120 ~
80 ~ 84
129
< 120 < 80
129
Kolor Zalecenia
Po krótkiej przerwie/po 1
minucie proszę powtórzyć
pomiar. Gdy wynik się
powtórzy, mają Państwo
Czerwony
wysokie nadciśnienie i należy
przynajmniej raz dziennie
kontrolować ciśnienie krwi i
skontaktować się z lekarzem.
Po krótkiej przerwie proszę
powtórzyć pomiar. Gdy
wynik się powtórzy, mają
Pomarańczowy Państwo umiarkowane
nadciśnienie i należy
kontrolować ciśnienie krwi
kilka razy w tygodniu.
Po krótkiej przerwie proszę
powtórzyć pomiar. Gdy
wynik się powtórzy, mają
Żółty
Państwo lekkie nadciśnienie i
należy kontrolować ciśnienie
krwi kilka razy w miesiącu.
Państwa ciśnienie krwi
jest lekko podwyższone.
Zaleca się konsultacje w
Zielony
zakresie zmiany trybu życia
i regularnie kontrolować
ciśnienie krwi
Zielony
Zielony
DE
EN
FR
IT
ES
NL
RU
PL
TR
AR