Ποσοστό οστών σωμάτων (περιεκτικότητα σε ανόργανα άλατα
των οστών ανά μονάδα (bone)
Φύλο
Άντρες
Βάρος,
<60
60-75
kg
<4,6
<7,9
Οστά, kg
4,7-9,3
8,0-11,2 9,9-13,3
>9,4
>11,2
Ποσοστό μυών σωμάτων (mus)
Ηλικία
6-100
>34 %
Τιμή του δείκτη μάζας σώματος BMI
BMI (δείκτης μάζας σώματος) είναι μια σχετική τιμή, η οποία δείχνει την αναλογία
του σωματικού βάρους με το ύψος του ανθρώπου. Οι μετρήσεις του δείκτη μάζας
σώματος πρέπει να υπολογίζονται αποκλειστικά ως παραδειγματικές κατά μέσο
όρο, γιατί π.χ. σε περίπτωση μέτρησης βάρους ενός επαγγελματία αθλητή, η
ζυγαριά μπορεί να έχει λάθος αποτέλεσμα. Το υπέρβαρο σε αυτή την περίπτωση
εξηγείται από την αναπτυγμένη μάζα μυών.
Τιμή BMI
Αναλογία του σωματικού βάρους με το ύψος
16 και κάτω
Άκρως λιποβαρείς
Αδύνατοι
16-18,5
Φυσιολογικοί
18,5-25
Ελαφρώς παχύσαρκοι
25-30
Παχυσαρκία Α΄επιπέδου
30-35
126
Γυναίκες
Επίπε-
>75
<45
45-60
60
Κάτω από
<9,8
<3,3
<4,3
<6,1
το κανονικό
Κανονικό
3,4-6,1
4,4-7,9 6,2-10,1
Πάνω από
>13,3
>6,2
>8,0
>10,2
το κανονικό
Άντρες
Γυναίκες
>40 %
Παχυσαρκία Β΄επιπέδου
35-40
40 και πάνω
Παχυσαρκία Γ΄επιπέδου
III. ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ ΤΗΣ ΣΥΣΚΕΥΗΣ
δο
Για καθαρισμό συσκευής μην χρησιμοποιείτε αποξεστικά μέσα και απορρυπαντικά
που περιέχουν οινόπνευμα, μεταλλικές βούρτσες κλπ. Καθαρίστε την πλατφόρμα
των ζυγαριών με βρεγμένο μαλακό πανί, μετά σκουπίστε την να στεγνώσει.
Απαγορεύεται να βουτάτε τη συσκευή στο νερό ή να την καθαρίζετε στη βρύση.
Απαγορεύεται να καθαρίζεται η συσκευή στο πλυντήριο πιάτων.
Πριν από μακροχρόνια αποθήκευση να βγάζετε το συσσωρευτή από τη συσκευή.
IV. ΠΡΙΝ ΑΠΕΥΘΝΘΕΙΤΕ ΣΤΟ ΚΕΝΤΟ
ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗΣ
Πρόβλημα
Πιθανή αιτία
Δεν έχετε ενεργοποιήσει τη
συσκευή
Η συσκευή δεν
λειτουργεί
Η χωρητικότητα του συσσωρευτή
έχει εξαντληθεί
Επιλέχθηκε λάθος μονάδα βάρους Με το διακόπτης επιλέξτε τη σωστή μονάδα βάρους
Οι τιμές στην
οθόνη δεν
αντιστοιχούν
Δεν τηρήθηκαν οι απαραίτητοι
τις πραγματικές
όροι ζυγίσματος
τιμές
Η συσκευή
Λειτούργησε το σύστημα
απενεργοποιεί-
αυτόματης απενεργοποίησης
ται αυτόματα
συσκευής
Τρόπος επίλυσης
Ενεργοποιήστε τη συσκευή, πατώντας στην
πλατφόρμα ζυγαριών
Αλλάξτε το συσσωρευτή ακολουθώντας τις
οδηγίες από το κεφάλαιο "Πριν από τη χρήση"
Για να έχετε ακριβή τιμή βάρους πρέπει να τηρείστε
απαραίτητους όρους:
ζυγαριές πρέπει να τοποθετούνται σε ίσια
•
οριζόντια επιφάνεια.
Να ανεβαίνετε στην πλατφόρμα ζυγαριών
•
ομαλά.
•
Μην μεταφέρετε το βάρος από το ένα πόδι
στο άλλο.
Κατά το ζύγισμα να αποφεύγετε απότομες
•
κινήσεις και κουνήματα
Οι ζυγαριές απενεργοποιούνε αυτομάτως όταν
τελειώνετε το ζύγισμα