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Vous avez choisi un appareil Fitness de marque DOMYOS. Nous vous remercions de votre confiance.
Nous avons créé la marque DOMYOS pour permettre à tous les sportifs de garder la Forme.
Nous serons heureux de recevoir toutes vos remarques et suggestions concernant les produits DOMYOS.
Pour cela, lʼéquipe de votre magasin est à votre écoute ainsi que le service conception des produits DOMYOS.
Si vous souhaitez nous écrire, vous pouvez nous envoyer un mail à lʼadresse suivante : domyos@decathlon.com.
Nous vous souhaitons un bon entraînement et espérons que ce produit DOMYOS sera pour vous synonyme de plaisir.
Lʼentraînement sur ce type dʼappareil vise à tonifier lʼensemble de votre masse musculaire et améliorer votre condition physique
Sa grande résistance permettra au BM 490 de vous accompagner au fur et à mesure de vos progrès.
Avertissement : pour réduire le risque de blessure grave, lisez les précautions d'emploi importantes ci-après avant
d'utiliser le produit.
1. Lisez toutes les instructions de ce manuel avant dʼutiliser le produit.
Nʼutilisez ce produit que de la façon dont cela est décrit dans ce
manuel. Conservez ce manuel pendant toute la durée de vie du
produit.
2. Le montage de cet appareil doit être fait par un adulte. Cet appa-
reil doit être monté sans précipitation.
3. Il revient au propriétaire de sʼassurer que tous les utilisateurs du
produit sont informés comme il convient de toutes les précautions
dʼemploi.
4. Domyos se décharge de toute responsabilité en cas de réclama-
tion pour blessure ou pour des dommages à toute personne ou
propriété résultant de la mauvaise utilisation de ce produit par
lʼacheteur ou par toute autre personne.
5. Avant tout changement de position et dʼexercice ou tout réglage,
enlevez les poids et la barre sur le repose-barre ou sur toute autre
option pouvant être sur le banc. Déchargez les poids progressive-
ment de chaque côté de la barre. Positionnez toujours les crochets
anti-basculement.
6. Le produit nʼest destiné quʼà une utilisation domestique. Nʼutilisez
pas le produit dans tout contexte commercial, locatif ou institu-
tionnel.
7. Utilisez ce produit à lʼintérieur, à lʼabri de lʼhumidité et des poussiè-
res, sur une surface plane et solide et dans un espace suffisamment
large. Sʼassurer de disposer dʼun espace suffisant pour lʼaccès les
déplacements autour du produit en toute sécurité. Pour protéger le
sol, recouvrir le sol dʼun tapis sous le produit.
8. Il est de la responsabilité de lʼutilisateur dʼassurer le bon entre-
tien de lʼappareil. Après le montage du produit et avant chaque
utilisation, contrôlez que les éléments de fixation sont bien serrés
et ne dépassent pas. Vérifiez lʼétat des pièces les plus sujettes à
lʼusure.
9. En cas de dégradation de votre produit, faites remplacer immédia-
tement toute pièce usée ou défectueuse par le Service Après Vente
de votre magasin DECATHLON le plus proche et nʼutilisez pas le
produit avant réparation complète.
A
N
Produit créé par des sportifs pour des sportifs.
PRÉSENTATION
Le BM 490 est un banc de musculation à domicile compact et polyvalent.
par un travail localisé muscle par muscle.
SÉCURITÉ
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A
10. Ne pas stocker le produit dans un endroit humide (bord de pis-
cine, salle de bain, ...).
11. Pour la protection de vos pieds pendant lʼexercice, portez des
chaussures de sport. NE PAS porter de vêtements amples ou
pendants, qui risquent dʼêtre pris dans la machine. Retirez tous
vos bijoux.
12. Attacher vos cheveux afin quʼils ne vous gênent pas pendant
lʼexercice.
13. Si vous ressentez une douleur ou si vous êtes pris de vertiges
alors que vous faites de lʼexercice, arrêtez immédiatement, repo-
sez-vous et consultez votre médecin.
14. A tout moment, tenir les enfants et animaux domestiques éloignés
du produit.
15. Ne pas approcher vos mains et pieds des pièces en mouvement.
16. Ne laissez pas dépasser les dispositifs de réglage.
17. Pour des raisons de sécurité, il ne faut en aucun cas apporter de
modifications à ce produit.
18. Lors de vos exercices ne pas cambrer votre dos, mais le tenir
droit.
19. Toute opération de montage/démontage du produit doit être
effectuée avec soin.
20. Charge maximale repose-barre : 110 Kg, Charge maximale leg :
50 Kg, Charge maximale tour à poulie : 50 Kg.
21. Poids maximum de lʼutilisateur sur le banc avec cette charge : 220 kg.
22. Ne jamais utiliser le tour a poulie dans sa position de rangement.
(à lʼarrière du produit). Toujours lʼutiliser dans son emplacement
dʼusage a lʼavant du produit. (cf dessin)
23. Toujours vérifier le verrouillage (serrage de la molette chromées)
du banc après pliage ou dépliage.
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