Funciones De Los Botones - Garmin vivofit 2 Manual Del Usuario

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NOTA: para evitar que el dispositivo se pierda, debes situar
el cierre en la posición de bloqueo siempre que lo lleves
puesto.
4 Lleva el dispositivo durante todo el día y la noche
seguimiento de las horas de
Iconos
Los iconos se muestran en la parte inferior de la pantalla. Cada
icono representa una función diferente. Puedes seleccionar el
botón del dispositivo para desplazarte por sus diferentes
funciones.
El número total de pasos que has dado durante el día.
GOAL El número de pasos que debes dar para alcanzar tu objetivo
de pasos para ese día. El dispositivo aprende y te propone
un nuevo objetivo al empezar el día.
KM o MI Distancia recorrida en kilómetros o millas durante el día
actual.
Cantidad total de calorías quemadas durante el día, incluidas
las calorías quemadas durante la actividad física y las
quemadas en reposo.
Fecha y hora actuales de acuerdo con tu ubicación. El
dispositivo actualiza la hora y la fecha cada vez que
sincronizas el dispositivo con un ordenador o dispositivo
móvil.
Tu frecuencia cardiaca actual y la zona de frecuencia
cardiaca de un monitor de frecuencia cardiaca vinculado.
Objetivo automático
El dispositivo crea automáticamente un objetivo de pasos diario
basado en tus niveles previos de actividad. Cuando empiezas a
caminar o correr, el dispositivo comienza una cuenta atrás de
los pasos que te quedan para alcanzar tu objetivo diario. Una
vez que alcanzas el objetivo de pasos, el dispositivo muestra
GOAL+ y empieza a contar el número de pasos que das por
encima de tu objetivo diario.
La primera vez que configures el dispositivo debes designar un
nivel de actividad. Este nivel determina tu objetivo de pasos
inicial.
Si decides no utilizar la función de objetivo automático, puedes
definir un objetivo de pasos personalizado en tu cuenta de
Garmin Connect.
Línea de inactividad
Permanecer sentado durante mucho tiempo puede provocar
cambios metabólicos no deseados. La línea de inactividad te
recuerda que necesitas moverte. Tras una hora de inactividad,
aparecerá la línea de inactividad
un pitido si los tonos de alerta están activados
del dispositivo). Se añadirán nuevos segmentos
minutos de inactividad adicionales.
Puedes poner a cero la línea de inactividad dando un breve
paseo.
2
(Uso del
sueño).
. El dispositivo también emite
(Configuración
por cada 15

Funciones de los botones

Puedes mantener pulsado el botón del dispositivo para
desplazarte por las funciones secundarias.
Retroiluminación Activa la retroiluminación. La retroiluminación se
desactiva automáticamente.
START Inicia una actividad cronometrada.
STOP Detiene una actividad cronometrada.
SYNC Envía datos a tu ordenador o dispositivo móvil.
SLEEP Inicia el modo sueño.
PAIR Vincula el dispositivo vívofit 2 con tu ordenador o
dispositivo móvil.
Inicio de una actividad deportiva
Para poder usar un monitor de frecuencia cardiaca ANT+
opcional en tu actividad, primero debes ponerte el sensor y
vincularlo con el dispositivo
frecuencia cardiaca ANT+).
Puedes registrar una actividad cronometrada, como un recorrido
caminando o una carrera, que puede enviarse a tu cuenta de
Garmin Connect.
1
Mantén pulsado el botón del dispositivo hasta que aparezca
START.
El temporizador se iniciará.
NOTA: el dispositivo no registra tu actividad deportiva ni los
datos del sensor ANT+ opcional hasta que no inicies el
temporizador.
2
Inicia tu actividad.
SUGERENCIA: puedes pulsar el botón del dispositivo para
desplazarte por los datos de tu actividad mientras el
temporizador está en marcha.
3 Una vez que completes la actividad, mantén pulsado el botón
del dispositivo hasta que aparezca STOP.
Se muestra un resumen. El dispositivo muestra el tiempo
total, la distancia recorrida, los pasos dados y las calorías
quemadas durante la actividad.
4
Selecciona el botón del dispositivo para salir del resumen y
volver a la pantalla predeterminada.
El dispositivo intentará enviar los datos de tu actividad a tu
cuenta de Garmin Connect.
Seguimiento de las horas de sueño
Durante el modo sueño, el dispositivo realiza un seguimiento de
tu descanso. Las estadísticas de sueño incluyen las horas
totales de sueño, los periodos de movimiento y los periodos de
sueño tranquilo.
Uso del seguimiento de las horas de sueño
Para poder realizar el seguimiento de las horas de sueño,
debes llevar puesto el dispositivo.
1
Mantén pulsado el botón del dispositivo hasta que aparezca
SLEEP.
2
Cuando te despiertes, mantén pulsado el botón del
dispositivo para salir del modo de sueño.
NOTA: si olvidas poner el dispositivo en modo sueño,
puedes introducir manualmente la hora a la que te acostaste
y la hora a la que te despertaste en tu cuenta de Garmin
Connect para recuperar tus estadísticas de sueño.
Historial
El dispositivo realiza un seguimiento de los pasos diarios y las
estadísticas de sueño, así como de tus actividades físicas
cronometradas. Además, muestra información del sensor ANT+
opcional. Puedes enviar este historial a tu cuenta de Garmin
Connect.
El dispositivo guarda los datos de hasta 3 semanas de
actividad.
(Vinculación del monitor de
Manual del usuario de vívofit 2
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