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TROTADORA X3 PLUS ESPECIFICACIONES TÉCNICAS Tipo de Uso Intensivo Entrada 220 V / 60 Hz Potencia continua del DC 1.5 HP Área de Trote 450x1300 mm motor Potencia continua del Medida del Producto DC 3.5 HP 170X83X115 CM motor Ensamblado Por día 3 horas.
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MANUAL DE USUARIO TROTADORA X3 PLUS IMPORTANTE: Lea detenidamente todas las instrucciones antes de usar este producto. Las especificaciones técnicas de este producto pueden variar y están sujetas a actualizaciones sin previo aviso. www.monark.com.pe...
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Acaba de adquirir un producto de calidad Monark, esperamos poder contribuir con su entrenamiento. Antes de comenzar a entrenar con su equipo Monark Fitness, por favor lea detenidamente las instrucciones de este manual de usuario. Para solicitar el servicio de armado o asesoría técnica puede comunicarse a nuestra Central de Atención al Cliente...
INDICE DE CONTENIDO INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD ..................6 INSTRUCCIONES PARA EL ENSAMBLAJE ................7 INFORMACIÓN DE LA PANTALLA ..................10 LUBRICACION DE LA FAJA DE TROTE ................16 EJERCICIOS DE CALENTAMIENTO ................... 17 www.monark.com.pe...
15. El peso máximo de usuario sugerido es 110 Kg. 16. Para un mantenimiento y cuidado del producto le recomendamos revisarlo periódicamente para detectar daños o desgastes de piezas. ADVERTENCIA: Antes de comenzar cualquier programa de ejercicios, consulte con su médico. www.monark.com.pe...
INSTRUCCIONES PARA EL ENSAMBLAJE Paso 1: Abrir la caja de cartón, retirar todas las partes y colocar el marco principal en el lugar donde ensamblara el producto. www.monark.com.pe...
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Es un fenómeno normal causado por el principio de funcionamiento del mecanismo de bloqueo, no es una anomalía de la máquina. Paso 3: Asegure que la trotadora esté estable en el suelo. Coloque el cable de alimentación y finalmente la llave de seguridad. www.monark.com.pe...
“PLAG”, y finalmente acomodarlo. Pata desplegar, coloque ambas manos sobre el la trotadora, luego empuje con su pie el soporte hasta escuchar el sonido “PLAG” y finalmente coloque el producto en forma vertical. www.monark.com.pe...
Muestra el tiempo trascurrido de operación rango (0-99: 59) 6. BOTÓN GIRATORIO Presiona este botón para que comience a funcionar o se detenga la trotadora, gire el botón en el sentido horario para aumentar la velocidad y gire en sentido anti horario para reducir la velocidad. www.monark.com.pe...
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5. Registre sus datos en la aplicación, tales como, peso, ta-maño, altura, entre otros. 6. Encienda la función bluetooth de su dispositivo y mantén-galo cerca al equipo. 7. Presione el ícono Search para buscar el equipo. 8. En su pantalla aparecerá el modelo encontrado, presionar “Connecting Equipment”. www.monark.com.pe...
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9. Una vez conectado, automáticamente irá a la ventana SPORT donde mostrará los valores actuales de la máquina. Si usted desea puede dirigirse al ícono CONTROL para establecer los valores de velocidad e inclinación. www.monark.com.pe...
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Saque el cinturón de frecuencia cardiaca de la caja y colóquelo alrededor de su pecho, colóquelo cerca del corazón para obtener lecturas precisas y colóquelo debajo de su ropa para que sea más discreto. El cinturón de frecuencia cardiaca se conecta automáticamente vía bluetooth, el producto incluye una pila de repuesto. www.monark.com.pe...
5 minutos a la velocidad más baja, posteriormente detenerla y realizar la verificación que la silicona este distribuida de manera uniforme por toda la faja. Finalmente, camine sobre la faja un par de minutos para asegurar la distribución. www.monark.com.pe...
Por lo cual, usted debe automotivarse para ejercitarse regularmente y lograr un hábito disciplinario en su estilo de vida. Le recomendamos escoger horas fijas para las sesiones de entrenamiento y no comience entrenando en forma agresiva. ¡Le deseamos el mejor de los éxitos! www.monark.com.pe...