Adidas T-16 Manual De Instrucciones página 60

TREADMILL T-16
CONSOLE GUIDE
DATORPROGRAM
Det manuella läget inkluderar normal tid, kalorier och avståndsnedräkningsläge.
P0 Manuellt läge
P1 - P24 Förinställda träningsprogram
HRC 01 - HRC 02 Pulskontrollprogram
P0 Manuellt program
Normalt läge
1. I standby-läget trycker du på START för att påbörja manuellt läge omedelbart.
2. Hastighet och lutning kan justeras manuellt med knapparna HASTIGHET + / - och LUTNING + / - när som
helst under en träning.
3. Tryck på STOP-knappen för att pausa under träningen så övergår löpbandet omedelbart i nedkylningsläge.
4. Dra ut SÄKERHETSTANGENTEN för att stoppa motorn, eller tryck på STOP (STOPP) två gånger.
Nedräkningsläge för tid, sträcka och kalorier
1. I standby trycker du på SELECT (VÄLJ) för att välja TIME (TID), DISTANCE (STRÄCKA) och CALORIES
(KALORIER). När alternativet har valts använder du lutning +/- för att ändra den aktuella inställningen och
trycker på START för att börja.
2. Alternativen TIME (TID), DISTANCE (STRÄCKA) eller CALORIES (KALORIER) börjar räkna ned från
markeringen.
3. När nedräkningen har slutförts avger datorn en signal för att indikera slutet på programmet och
hastighetsfönstret visar "END" (SLUT) efter 5 sekunder, samtidigt som datorn avger en signal och alla
inställningar återgår till noll.
P01-P24
Detta är förinställda program där maskinhastighet eller lutning ändras automatiskt under träningen.
Observera: Om HASTIGHET/LUTNING ändras av användaren under dessa program återgår den till förinställd
HASTIGHET/LUTNING i nästa segment av programmet.
1. På standby-skärmen trycker du på PROGRAM-knappen för att välja önskat program.
2. Tryck på START för att välja och börja använda den förinställda tiden.
3. Standardträningstiden för dessa program är 30 minuter. Denna kan ändras genom att trycka på knapparna
LUTNING +/- innan du väljer START.
4. Under dessa program delas hastighet och lutning in i 16 segment. Tidsperioden för varje segment beror
på den övergripande valda tiden. Exempelvis är ett 16-minutersprogram = 16 segment på 1 minut. Därför
förändras hastighet/lutning varje minut. Tiderna varierar för attmöjliggöra uppvärmning och nedkylning.
5. Konsolen räknar ned och avger en signal i 3 sekunder varje gång HASTIGHET/LUTNING ändras.
120
Omvandling från MPH till KPH
Hastighet och sträcka kan ställas in för användning i MPH och KPH.
För växling mellan dessa.
1. I Standby-läge trycker du på PROGRAM-tangenten och stoppar sedan in SÄKERHETSTANGENTEN.
2. Skärmen visar MPH eller KPH.
3. Tryck på HASTIGHET + eller LUTNING + för att ändra.
4. Ta sedan ur SÄKERHETSTANGENTEN och sätt i SÄKERHETSTANGENTEN igen (den förinställda hastigheten är
0,5 MPH eller 0,8 för KPH).
Pulskontrollprogram
1. Tryck på PROGRAM-tangenten för att välja HRC-program. Skärmen visar meddelandet "HRC 1 och HRC 2" (du
kan även använda tangenten Hastighet +/- eller Lutning +/-, och sedan trycker du på SELECT (VÄLJ).
2. Använd tangenterna +/- för att ställa in värde för målpuls och tryck sedan på SELECT (VÄLJ).
3. Använd tangenterna +/- för att ställa in trid och tryck på START för att starta träningen.
OBS - Du behöver bära en trådlös bröstremssändare och vänta på att konsolen ska ta emot data och visas med
plusvärden, så kan du trycka på START (medföljer ej).
ADIDASHARDWARE.COM