Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Als u tijd, slagen, afstand en/of
calorieën wilt programmeren, doorloop
de volgende procedure: Zodra het
gebruikersprogramma gedefinieerd is
en voordat u op START/STOP drukt,
drukt u op ENTER en houdt de toets 2
seconden vast totdat de tijdsfunctie
begint te knipperen. Druk op de toetsen
UP▲/DOWN▼
selecteren. Druk op ENTER om de
afstand
te
programmeren.
opnieuw op ENTER om de calorieën te
programmeren.
ENTER
om
programmeren. Druk op ENTER om de
slagen te stellen.
Druk op START/STOP om met de
oefening te beginnen.
Gegevens die door de gebruiker zal
worden opgeslagen in de profielen
U1-U4.
CONTROLEPROGRAMMA'S
VOOR DE HARTFREQUENTIE.-
Gebruik de toetsen UP▲/DOWN▼
om
de
(doelhartfrequentie) te selecteren en
druk op ENTER.
Gebruik de toetsen UP▲/DOWN▼
om de gewenste optie te selecteren
(55%, 75%, 90% of TAG) en druk op
ENTER.
De
vertegenwoordigen het percentage in
verhouding
tot
hartfrequentie
vierde
wordt
hartfrequentie manueel te bepalen.
Als u TAG kiest, moet u de toetsen
UP▲/DOWN▼
gewenste hartfrequentie te selecteren
en vervolgens op ENTER drukken.
Druk op START/STOP om met de
oefening
te
inspanningsniveau
om
de
tijd
Druk
opnieuw
de
hartfrequentie
functie
eerste
de
maximum
(220-leeftijd)
en
gebruikt
om
gebruiken
om
beginnen.
zal
automatisch
aangepast
overeenstemming
geselecteerde
hartfrequentie. Als de pulsfrequentie
onder de doelwaarde ligt, zal de
inspanningsinstelling
seconden verhoogd worden met één
niveau totdat het maximum van 16
te
bereikt is. Als de pulsfrequentie boven
de doelwaarde ligt, zal de monitor
Druk
waarschuwende
geven en de inspanningsinstellingen
op
elke 30 seconden met één niveau
te
verlagen totdat het minimum van 1
bereikt is.
Als u tijd, afstand en/of calorieën wilt
programmeren, doorloop de volgende
procedure: Zodra het programma voor
de hartfrequentie
voordat u op START/STOP drukt, drukt
u op ENTER om de tijdslimiet te
programmeren, gebruik makende van
de
opnieuw op ENTER om de afstand te
programmeren. Druk nog eenmaal op
ENTER
programmeren. Druk op ENTER om de
H.R.C.
slagen te stellen. Druk op START/STOP
om met de oefening te beginnen.
U moet de borstband hebben op voor
de realisatie van deze programma's.
RACEFUNCTIE (Competitie).-
drie
De gebruiker strijdt zo tegen de
machine.
parameters van SPM en afstand, en de
de
gebruiker
de
peddelen sneller dan de machine, wint
en verliest anders.
Gebruik de toetsen UP▲/DOWN▼
de
om de functie RACE te selecteren en
druk op ENTER.
Druk op ENTER om de slagen te
stellen. Druk op ENTER om de afstand
Het
te programmeren.
38
worden
waarde
piepjes
geselecteerd is en
toetsen
UP▲/DOWN▼.
om
de
Tot
vaststelling
moet
verslaan.
in
met
de
voor
de
elke
60
te
horen
Druk
calorieën
te
van
de
Als
u
Publicidad
