Tabla de contenido
Publicidad
CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE
IMPORTANTE: Si el aparato de ejercicio elíptico ha
sido expuesto a bajas temperaturas, deje que
alcance la temperatura ambiente antes de encen-
derlo. De lo contrario la pantalla de la consola u
otros componentes eléctricos pueden resultar
dañados.
Enchufe el cable eléctrico
(vea CÓMO ENCHUFAR EL
CABLE ELÉCTRICO en la
página 13). A continuación,
ubique el interruptor de
reinicio/apagado en la
armadura cerca del cable
eléctrico. Asegúrese de que el interruptor de reini-
cio/apagado esté en la posición de reinicio.
La pantalla se encenderá y la consola estará lista
para su uso.
Nota: Cuando encienda el aparato por primera vez,
la rampa se calibrará automáticamente. La rampa
se moverá hacia arriba y hacia abajo a medida que se
calibra. La rampa estará calibrada una vez que haya
dejado de moverse.
IMPORTANTE: Si la rampa no se calibra automáti-
camente, vea CÓMO CALIBRAR LA RAMPA en la
página 20 para calibrar manualmente la rampa.
CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL
1. Comience a pedalear o presione cualquier
botón en la consola para encenderla.
Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE arriba.
2. Seleccione la función manual.
Cada vez que
encienda la con-
sola, se
seleccionará la fun-
ción manual. Si ha
seleccionado un
entrenamiento,
vuelva a selec-
cionar la función
manual presion-
ando repetidamente cualquiera de los botones de
los Entrenamientos hasta que aparezcan ceros en
la pantalla.
3. Cambie la resistencia de los pedales y la incli-
Posición
de
Reinicio
4. Siga su progreso a través de la pantalla.
16
nación de la rampa según lo desee.
A medida que ped-
alea, cambie el
nivel de resistencia
de los pedales
oprimiendo los
botones para
aumentar y disminuir la Resistencia [RESIS-
TANCE].
Nota: Después de oprimir los botones, puede que
tome un tiempo hasta que los pedales alcancen el
nivel de resistencia seleccionado.
La inclinación de la
rampa se puede
cambiar para variar
el movimiento de
los pedales. Para
cambiar la incli-
nación, oprima uno de los botones numerados de
Inclinación Instantánea de Rampa [QUICK
RAMP].
Nota: Después de oprimir el botón, puede que
tome un tiempo hasta que la rampa alcance el
nivel de inclinación seleccionado.
Pantalla inferior
izquierda—Esta
pantalla puede
mostrar el tiempo
[TIME] transcurrido
y la distancia [DIS-
TANCE] (número total de revoluciones) que ha
pedaleado. Nota: Cuando se selecciona un entre-
namiento, la pantalla mostrará el tiempo restante
del entrenamiento en lugar del tiempo transcur-
rido.
Pantalla inferior
derecha—Esta
pantalla puede
mostrar la velocidad
[SPEED] de peda-
leo (en revoluciones
por minuto) y el número aproximado de calorías
[CALORIES] quemadas.
Esta pantalla también le muestra su ritmo
cardíaco cuando usa el mango sensor de pulso
(consulte el paso 5 de la página 17).
Publicidad
Tabla de contenido
