Tabla de contenido Tu nueva placa vibratoria ....................3 alcance de entrega......................3 Adicionalmente requerido: .....................3 Notas importantes al principio ..................4 las instrucciones de seguridad ..................4 Información importante sobre la eliminación ..............6 Declaración de conformidad .....................6 Detalles de producto ......................7 Instalación ...........................8 Instale la placa de vibración y sujete las correas ..............8 Inserte las baterías en el control remoto ................8 utilizar ..........................9...
Tu nueva placa vibratoria Estimado cliente, Gracias por adquirir esta placa vibratoria. Lea estas instrucciones de funcionamiento y observe las notas y los consejos que se enumeran para que pueda utilizar su nueva placa vibratoria de forma óptima. alcance de entrega •...
Notas importantes al principio las instrucciones de seguridad • Estas instrucciones de funcionamiento están destinadas a familiarizarlo con la funcionalidad de este producto. Guarde estas instrucciones en un lugar seguro para que pueda acceder a ellas en cualquier momento. • Modificar o cambiar el producto afecta la seguridad del producto. ¡Atención, riesgo de lesiones! •...
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• ADVERTENCIA: Antes de comenzar cualquier programa de ejercicios, consulte a un médico. Esto es especialmente importante para personas con afecciones y problemas de salud preexistentes. • Las siguientes personas no están autorizadas a utilizar el dispositivo: • Mujeres embarazadas •...
/ mes / año, consulte la información del municipio correspondiente. Declaración de conformidad PEARL.GmbH declara por la presente que el producto NX-5957-675 cumple con la Directiva RoHS 2011/65 / EU, la Directiva EMC 2014/30 / EU y la Directiva de bajo voltaje 2014/35 / EU.
Detalles de producto 1. Botón de programa 2. Botón de modo 3. Botón de tiempo 4. Exhibición de moda 5. Visualización de la hora 6. Pantalla de velocidad 7. Botón de velocidad 8. Botón de velocidad + 9. Boton de encendido / apagado 10.
Instalación Instale la placa de vibración y sujete las correas Coloque el dispositivo sobre una superficie estable y nivelada. Mantenga una distancia de al menos 1 m de otros objetos o paredes en todos los lados para evitar lesiones. Hay una rueda en el lado derecho del dispositivo para que pueda colocarlo fácilmente.
utilizar Primero conecte el cable de alimentación al conector de alimentación en el lado izquierdo del dispositivo. Luego conéctelo a la fuente de alimentación. Coloque el interruptor de encendido / apagado de la izquierda en la posición I para encender el dispositivo. Si desea apagarlo nuevamente, colóquelo en la posición O.
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15 minutos de tiempo de ejercicio. Luego, el tiempo comienza de nuevo en 1 minuto. El tiempo predeterminado de los programas es de 10 minutos. Durante el entrenamiento, el tiempo en la pantalla de tiempo se cuenta hacia atrás para que siempre tenga una visión general del tiempo de entrenamiento restante.
NOTA: En los programas preestablecidos, solo puede cambiar el modo y el tiempo durante el entrenamiento. La velocidad es fija y no se puede cambiar. Puede finalizar todos los programas en cualquier momento presionando el botón de encendido / apagado. Durante el uso, puede utilizar las bandas para fortalecer los músculos de su brazo.
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Ejercite la parte inferior del abdomen: Coloque los antebrazos planos sobre el dispositivo y sujételos por el borde delantero. Mantenga la espalda recta y levante las caderas. Ahora sentirás la tensión en tus abdominales inferiores. También puedes hacer este ejercicio de rodillas. Relajación de hombros y cuello: Arrodíllate frente al dispositivo y coloca las manos sobre el plato.
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Estire los músculos aductores: Colóquese a la derecha o izquierda del dispositivo. Coloque su pie izquierdo o derecho sobre el plato en consecuencia. La pierna esta recta. Doble ligeramente la pierna de apoyo. Mantén el torso recto y baja las nalgas hacia el suelo. Este ejercicio le ayudará a estirar los músculos internos del muslo.
Puente de la cuenca: Acuéstese de espaldas frente al dispositivo y coloque los pies planos sobre el plato. Asegúrese de que sus hombros toquen el suelo. Luego, levante los glúteos. Tensa tus muslos y glúteos. Limpieza y almacenaje Apague el dispositivo por completo, desconéctelo de la fuente de alimentación y retire el cable de alimentación del dispositivo.
Especificaciones técnicas Fuente de alimentación 220 - 240 V, 50/60 Hz poder 500 W Peso máximo de carga 120 kilogramos Programas (incluido el programa manual) Modos Dimensiones (An x Al x Pr) 80 x 15 x 45 centímetros Peso 21 kilogramos Newgen Medicals: www.newgen-medicals.de...