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Usando el panel de control
1.
Encienda la placa de vibración presionando elBotón de espera (3) a.
2.
Seleccione el modo de programa presionandoMODO PRO (4) afuera. Tiene seis
opciones: 3 modos manuales y 3 modos automáticos.
• Usando los modos manuales: HL-Modo (modo de movimiento de modelo 3D),H-
Modo (modo de movimiento a izquierda y derecha) yL-Modo (modo de movimiento
hacia arriba y hacia abajo). La velocidad para los modos manuales se puede
configurar en etapas1 hasta 99 ajustar. Con los botonesVELOCIDAD(7) (8) puede
aumentar o disminuir la velocidad. El tiempo máximo y predeterminado para el modo
manual es de 15 minutos. Con los botonesHORA(1) (2)puede alargar o acortar el
tiempo de entrenamiento en un período de 15 minutos. Tenga en cuenta que el ajuste
de la hora solo se puede realizar antes de pulsar el botónEMPEZAR(5)mientras que el
ajuste de velocidad solo se puede realizar después de presionar el
botónEMPEZAR(5) han presionado. Al hacer ejercicio en modo manual, puede
presionar el botón P en el control remoto para cambiar a los otros dos modos
manuales.
• Utilizando los modos automáticos: P1 / P2 / P3.La configuración de la hora y la
configuración de la velocidad no están disponibles en los modos automáticos. El
tiempo predeterminado en los modos automáticos es de 10 minutos. El nivel de
velocidad para cada minuto de un ciclo de entrenamiento se muestra en la siguiente
tabla.
Hora
Min
programa
P1
8
P2
12
P3
30
3.
Si elPROGRAMAEl modo está seleccionado, presioneINICIO (5). La placa vibratoria
comienza a vibrar. Cuando se acabe el tiempo, la placa vibratoria se detendrá
gradualmente.
4.
Para dejar de vibrar durante el ejercicio, puede utilizar elDETENER-botón(6) para
presionar.
NOTA:
1.
El tiempo de funcionamiento solo se puede configurar antes de
presionarEMPEZAR (5) se puede configurar. Si la placa comienza a vibrar,
ya no se puede configurar el tiempo.
2.
Si es un principiante, no ajuste la velocidad demasiado alta al principio y
aumente la velocidad lentamente para evitar lesiones.
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1.
2.
3.
Min
Min
16
24
20
30
60
30
4.
5.
6.
Min
Min
Min
32
40
50
40
50
60
60
30
60
7.
8.
9.
Min
Min
Min
60
40
32
70
80
60
30
60
30
ES
10.
Min
16
40
60
11
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