Confirmación De Los Ajustes De Tu Bicicleta - VOLAVA SMART BIKE Manual Del Usuario

Si necesitas bajarte de la bicicleta o parar la rueda de inercia presiona el pomo
rojo hacia abajo .La bicicleta parará automáticamente.
CONFIRMACIÓN DE LOS AJUSTES DE TU BICICLETA
Coloca las manos en el manillar y súbete a la bicicleta.
Para comprobar la altura correcta del sillín, coloca el pedal en la parte más baja
de tu pie dominante, tu rodilla debe estar semiflexionada.
Para comprobar la profundidad correcta del sillín, con la rodilla semiflexionada
coloca tu pie en la posición de las 3 en punto, tu rodilla debe estar alineada con
los dedos de tu pie.
Para confirmar la posición correcta del manillar, tus manos deben descansar en la
parte inferior del manillar mientras tus brazos están ligeramente flexionados .
Tu cuerpo ha de estar relajado, los hombros caídos y los codos ligeramente
flexionados. La espalda ha de estar ligeramente inclinada hacia delante. El
abdomen debe estar recogido (ombligo hacia dentro) y la mirada al frente.
Después de realizar algunos entrenamientos puedes modificar los ajustes de
configuración.
Recomendación Podrás encontrar todos los videos explicativos que necesitas,
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