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5
F
UNCIONES PRINCIPALES
5.1
A
CCESORIOS
Hay dos bandejas de accesorios (A) montadas sobre los manubrios en la C3 para proporcionar lugar para guardar cosas tales como
botellas, equipos de música personales y teléfonos celulares. Hay un soporte de agua (B) ubicado en la monocolumna de la C1.
Además, hay un soporte de lectura integrado (C) para soportar un libro o una revista ubicado en la base de la consola.
5.2
F
RECUENCIA CARDÍACA DE CONTACTO
Los sensores del pulso en la mano (D) son un sistema de control de la frecuencia cardíaca incorporado en el manubrio fijo. Durante una
rutina, sosténgalos para supervisar su frecuencia cardíaca. Le recomendamos utilizar la banda pectoral de frecuencia cardíaca que incluye
su consola durante las rutinas y, en cambio, utilizar los sensores de contacto sólo para una supervisión ocasional de la frecuencia cardíaca
cuando no utiliza la banda pectoral. Además, para aprovechar las rutinas de ritmo cardíaco controlado se debe utilizar la banda pectoral.
Para obtener una lectura más precisa, sujétese confortablemente. La consola mostrará una frecuencia cardíaca después de
15 a 20 segundos.
Los sensores de contacto pueden trabajar de manera diferente según los diferentes tipos corporales. Es posible que en algunas personas
sea más difícil lograr una medición de la frecuencia cardíaca. Siga estos consejos para mejorar las lecturas.
·
Retire las manos de los sensores de frecuencia cardíaca y espere que la pantalla de las pulsaciones se despeje. Vuelva a sujetar
los sensores.
·
Asegúrese de que sus manos hagan buen contacto con los sensores.
·
Séquese las manos periódicamente durante el uso.
·
Restrinja el movimiento.
·
Limpie los sensores de contacto.
Nota: Los sensores de contacto de frecuencia cardíaca proporcionan un valor aproximado de la misma. No son dispositivos médicos y
no se deben utilizar para ningún uso médico.
C1 con consola de progreso
C
D
C
A
D
B
C3 con consola de progreso
D
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