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Desarrollar masa muscular
Para desarrollar músculo en su bicicleta de fitness, debe establecer la resistencia alta. Esto
ejercerá más presión sobre los músculos de las piernas y es posible que no pueda soportar el
tiempo planeado para hacer ejercicio durante el tiempo que desee. Además, si está intentando
mejorar su estado físico, deberá cambiar su programa de ejercicios. Durante los períodos de
calentamiento y enfriamiento, debe hacer ejercicio como de costumbre, pero hacia el final de la
fase de ejercicio debe aumentar la resistencia haciendo que sus piernas trabajen más de lo
normal. Necesita reducir su velocidad para mantener su frecuencia cardíaca dentro del rango
objetivo.
Perder peso
El factor más importante aquí es el esfuerzo. Cuanto más y más lo intente, más calorías quemará,
que es básicamente lo mismo que si hiciera ejercicio para mejorar su estado físico.
INDICACIONES DE CUIDADO Y MANTENIMIENTO
Revise todos los componentes para verificar que no estén deteriorados. Si constata algún daño,
no vuelva a utilizar el equipo. Utilice únicamente piezas de repuesto originales y solicite a un
técnico especializado que sustituya las piezas dañadas de conformidad con las indicaciones del
fabricante. En caso de mantenimiento o cuidado incorrecto, el equipo puede ocasionar daños.
Se pueden generar situaciones peligrosas. Un mantenimiento regular garantiza la seguridad del
producto y prolonga su vida útil.
Verifique todas las piezas antes de usar el dispositivo, apriételas, reemplace las partes
•
defectuosas inmediatamente y no use el dispositivo nuevamente hasta que funcione
correctamente.
Lubrique regularmente las piezas móviles con aceite para reducir la fricción y evitar el
•
desgaste prematuro.
El dispositivo se puede limpiar con un paño húmedo y un agente suave no abrasivo. No
•
utilice disolventes.
DATOS TÉCNICOS
Tamaño al instalar (WxDxH)
Tamaño al plegar (WxDxH)
Peso
Altura del asiento disponible para ajustar
Estatura del usuario
Capacidad de carga máxima
Baterías
Volante
Número de niveles de intensidad
71x44x110 cm
50x43x130 cm
14 kg
75-88 cm (7 posiciones)
150 – 185 cm
140 kg
2 x DC 1.5V AAA (no incluidas)
1,5 kg
10
70
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