INSTRUCCIONES OPERATIVAS
La rodilla debe colocarse en el centro del pedal. Si la posición no es correcta, ajuste el
sillín horizontalmente (hacia adelante o hacia atrás) para alcanzar la posición correcta.
Soltar
Apretar
Si sus rodillas tocan el manillar o sientes molestias en la espalda al pedalear, debe
ajustar el manillar un poco más alto.
Soltar
Apretar
No ajuste el sillín ni el manillar mientras realiza el ejercicio. Compruebe que
todos los ajustes de la bicicleta estén correctamente bloqueados y simplemente
haga el ejercicio. Si algún ajuste no se hace bien, bájese del equipo y vuelva a
realizar el ajuste. No retire el canote del sillín por completo, ajuste el asiento
hasta que aparezca la palabra " STOP " en el canote.
¡PELIGRO!
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