Tabla de contenido
Publicidad
Enlaces rápidos
Hecho en China
Modelo NTSY24918F
Versión 0
N.º de Serie
Anote el número de serie en el
espacio que aparece arriba, para su
referencia.
Calcomanía
de número
de serie
Para Servicio Técnico:
Tel. 800-681-9542
servicio@iconfitness.com
Tecnoservicio
Calle 4 n.º 36
Col. San Pedro de los Pinos
Alcaldía Álvaro Obregón
Ciudad de México C.P. 01180
Importado por:
NordicTrack de Mexico S. de R.L.
de C.V.
Calle Cadiz No. 15
Col. Insurgentes Mixcoac
Alcaldía Benito Juarez
Ciudad de Mexico, Mexico C.P.
03920
RFC: NME191016912
(800) 122-6869
www.nordictrack.com.mx
Especificaciones eléctricas:
12 V 4A
PRECAUCIÓN
Lea todas las precauciones e ins-
trucciones de este manual antes
de utilizar el presente aparato.
Conserve este manual para refe-
rencia futura.
MANUAL DEL USUARIO
Publicidad
Tabla de contenido
Manuales relacionados para NordicTrack FUSION CST PRO
Resumen de contenidos para NordicTrack FUSION CST PRO
- Página 1 Calle 4 n.º 36 Col. San Pedro de los Pinos Alcaldía Álvaro Obregón Ciudad de México C.P. 01180 Importado por: NordicTrack de Mexico S. de R.L. de C.V. Calle Cadiz No. 15 Col. Insurgentes Mixcoac Alcaldía Benito Juarez Ciudad de Mexico, Mexico C.P.
-
Página 2: Tabla De Contenido
GARANTÍA LIMITADA ............. Contraportada NORDICTRACK y IFIT son marcas registradas de ICON Health & Fitness, Inc. Android es una marca de Google LLC. -
Página 3: Colocación De Las Calcomanías De Advertencia
COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA Este dibujo muestra la ubicación de las calcomanías de advertencia. Si una calcomanía se perdió o es ilegible, vea la portada de este manual y solicite una calcomanía de repuesto gratuita. Coloque la calcomanía en la ubicación mostrada. -
Página 4: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precaucio- nes importantes e instrucciones de este manual y todas las advertencias presentes en su sistema de musculación antes de utilizar su sistema de musculación. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales ni daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. -
Página 5: Antes De Comenzar
NORDICTRACK FUSION CST PRO. ® El sistema de musculación FUSION CST PRO no se preguntas después de leer este manual, vea la por- parece en nada a un sistema de musculación conven- tada de este manual. Para que le podamos asistir de cional. -
Página 6: Diagrama De Identificación De Piezas
DIAGRAMA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Utilice los dibujos que aparecen a continuación para identificar las piezas pequeñas necesarias para el montaje. El número que aparece entre paréntesis a continuación de cada dibujo es el número de clave de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS que hallará... -
Página 7: Montaje
“L” o “Left” y las piezas del lado derecho están escalera. Para evitar dañar las piezas, no utilice marcadas con “R” o “Right”. herramientas eléctricas. 1. Visite my.nordictrack.com con su computa- dora y registre su producto. • Documenta su propiedad • Activa su garantía •... - Página 8 2. Clave: Para proteger el piso o la alfombra contra cualquier daño, coloque un tapete debajo del sistema de musculación. Conecte el Estabilizador Inferior Derecho (130) al lado derecho de la Armadura (1) con cua- tro Tornillos Hexagonales M10 x 25mm (101); apriete parcialmente todos los Tornillos Hexagonales, pero no los apriete aún completamente.
- Página 9 3. Conecte el Estabilizador Superior Derecho (146) al lado derecho de la Armadura (1) con dos Tornillos M10 x 35mm (95); apriete parcial- mente ambos Tornillos, pero no los apriete aún completamente. Conecte el Estabilizador Superior Izquierdo (151) de la misma manera.
- Página 10 4. Oriente el Montante Vertical Derecho (150) como se muestra. Conecte el Montante Vertical Derecho (150) al Estabilizador Superior Derecho (146) con un Tornillo M10 x 93mm (102). Asegúrese de inser- tar el Tornillo en el orificio (A) inferior; no apriete aún completamente el Tornillo.
- Página 11 5. Conecte la Pata Derecha (44) al Montante Vertical Derecho (150) y el Estabilizador Inferior Derecho (130) con dos Tornillos M10 x 73mm (143), dos Tornillos M10 x 93mm (102) y dos Tornillos M10 x 98mm (140); apriete parcial- mente todos los Tornillos, pero no los apriete aún completamente.
- Página 12 6. Deslice la Barra para Dominadas (147) por los Tornillos M10 x 93mm (102) de los Montantes Verticales Izquierdo y Derecho (149, 150) que conectó en el paso 4. Conecte la Barra para Dominadas (147) con otros dos Tornillos M10 x 93mm (102); apriete parcialmente ambos Tornillos, pero no los apriete aún completamente.
- Página 13 8. Presione las Cubiertas Inferiores Delantera y Trasera (67, 109) en su posición como se muestra. 9. Clave: Evite pellizcar el Cable (105). Con la ayuda de otra persona, pivote el Brazo Derecho de la Torre (153) hacia arriba y sujételo a la Armadura (1) con un Tornillo M10 x 30mm (100).
-
Página 14: Importante
10. Apriete un Tubo de Almacenamiento (144) en el Montante Vertical Derecho (150). Conecte el otro Tubo de Almacenamiento (144) al Montante Vertical Izquierdo (que no se muestra) de la misma manera. 11. Oriente un Soporte para Pesas (141) como se muestra, insértelo en un orificio de ajuste del Montante Vertical Izquierdo (149) y gírelo en la dirección mostrada por la flecha. - Página 15 12. Conecte un Manubrio (37) a un Extremo de la Cuerda (35) con un Gancho (36). Conecte el resto de Manubrios (37) de la misma manera. 13. Oriente un Soporte de la Polea (60) como se muestra y, luego, inserte el poste del Soporte de la Polea en el orificio de ajuste deseado de la Barra para Dominadas (147).
- Página 16 14. Enchufe el Adaptador de Corriente (126) en la toma de la parte trasera del sistema de musculación. Nota: Para conectar el Adaptador de Corriente (126) a un tomacorriente, vea CÓMO ENCHUFAR EL ADAPTADOR DE CORRIENTE en la página 18. 15.
-
Página 17: Monitor De Ritmo Cardíaco Para El Pecho
MONITOR DE RITMO CARDÍACO PARA EL PECHO CÓMO COLOCARSE EL MONITOR DE RITMO • Guarde el monitor de ritmo cardíaco en un lugar CARDÍACO cálido y seco. No guarde el monitor de ritmo cardíaco dentro de una bolsa de plástico ni otro recipiente que Si el monitor de ritmo cardíaco se parece al mos- pudiera retener la humedad. -
Página 18: Cómo Usar El Sistema De Musculación
CÓMO USAR EL SISTEMA DE MUSCULACIÓN Esta sección explica cómo ajustar el sistema de musculación. Vea las GUÍAS DE EJERCICIOS de las páginas 27 y 28 para obtener información importante acerca de cómo obtener los mayores beneficios de su programa de ejercicios. - Página 19 CÓMO USAR LOS PORTA TABLETAS IMPORTANTE: Los Porta Tabletas (68) se diseña- ron para su uso con la mayoría de las tabletas de tamaño completo. No coloque ningún otro dispo- sitivo electrónico u objeto en los Porta Tabletas. No coloque nada sobre los Porta Tabletas. Para insertar una tableta en un Porta Tableta (68), deslícelo hacia arriba, coloque la tableta en la ban- deja (A) y, luego, tire del Porta Tableta hacia abajo,...
- Página 20 CÓMO USAR LAS POLEAS SUPERIORES Inserte el poste de un Soporte de la Polea (60) en el orificio de ajuste deseado de la Barra para Dominadas (147). Tire de un Manubrio (37) superior hacia fuera y encamine el Cable (que no se muestra) por encima de la polea del Soporte de la Polea (60);...
- Página 21 CÓMO AJUSTAR LOS SOPORTES PARA PESAS Y LOS ATAJADORES PARA PESAS Para ajustar la altura de los Soportes para Pesas (141), primero retire los Soportes para Pesas de los Montantes Verticales (149, 150), insértelos en los orificios de ajuste deseados de los Montantes Verticales y, luego, gírelos para colocarlos en su lugar.
- Página 22 Para utilizar la consola, vea la página 23. Para conectar su monitor de ritmo cardíaco a la Use la aplicación iFit interactiva para acceder a las funciones avanzadas de su FUSION CST PRO. consola, vea la página 24. La aplicación iFit le proporciona una experiencia de Nota: Retire cualquier lámina de plástico que pueda...
- Página 23 CÓMO USAR LA CONSOLA 4. Use el monitor de ritmo cardíaco para el pecho incluido y mida su ritmo cardíaco si lo desea. 1. Pulse el botón de encendido para encender la consola. Puede usar un monitor de ritmo cardíaco para el pecho incluido para medir su ritmo cardíaco.
- Página 24 CÓMO CONECTAR SU MONITOR DE RITMO Nota: La consola podría conectarse a su monitor de CARDÍACO A LA CONSOLA ritmo cardíaco automáticamente. Si hay más de un monitor de ritmo cardíaco compatible cerca de la con- Para usar el monitor de ritmo cardíaco para el pecho sola, esta se conectará...
-
Página 25: Mantenimiento Y Solución De Problemas
MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS CÓMO MANTENER EL SISTEMA DE MUSCULACIÓN Vea el DIBUJO DE PIEZAS B en la página 34. Identifique la Cubierta Trasera (59). Retire los cuatro Es importante un mantenimiento regular para un Tornillos #8 x 3/4" (86) y la Cubierta Trasera del sis- desempeño óptimo y para reducir el desgaste. - Página 26 CÓMO TENSAR LOS CABLES Las cuerdas pueden darse de sí con el tiempo. Si los cables están flojos antes de sentir resistencia, debe tensar los cables. Para tensar los cables, desenchufe en primer lugar el adaptador de corriente y, luego, siga los pasos que aparecen a continuación.
-
Página 27: Guías De Ejercicios De Cardio
GUÍAS DE EJERCICIOS DE CARDIO Quema de grasas: Para quemar grasas eficazmente, ADVERTENCIA: debe hacer ejercicios con un nivel de intensidad bajo Antes de durante un periodo sostenido. Durante los primeros comenzar este o cualquier programa de minutos de sus ejercicios, su cuerpo consume las calo- ejercicios, consulte con su médico. -
Página 28: Guías De Ejercicios De Fuerza
GUÍAS DE EJERCICIOS DE FUERZA CUATRO TIPOS DE ENTRENAMIENTOS DE FUERZA entrenamiento, así como el número de repeticiones y series a completar. Progrese a su propio ritmo y preste Nota: Una “repetición” es un ciclo completo de un atención a las señales de su cuerpo. Acompañe cada ejercicio, por ejemplo, un abdominal. - Página 29 ESTIRAMIENTOS SUGERIDOS A la derecha se muestra la forma correcta de realizar algunos estiramientos básicos. Muévase lentamente mien- tras estira; nunca haga rebotes. 1. Estiramiento a puntas de los pies Párese con las rodillas levemente dobladas y flexione lentamente el cuerpo hacia delante desde las caderas.
- Página 30 NOTAS...
-
Página 31: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS N.º de Modelo NTSY24918F.0 R0921A N.º Ctd. Descripción N.º Ctd. Descripción Armadura Soporte Largo del Sensor Cubierta Superior de la Torre Soporte Corto del Sensor Resorte Cable de 201" Cubierta de Resorte Tirante de Tobillo Cubierta del Disco Espaciador de la Polea del Brazo Disco de Resistencia Polea Pequeña... - Página 32 N.º Ctd. Descripción N.º Ctd. Descripción Atadura de Cremallera Monitor de Ritmo Cardíaco para el Tornillo M10 x 30mm Pecho Tornillo Hexagonal M10 x 25mm Estabilizador Inferior Derecho Tornillo M10 x 93mm Puerto USB Cable de 73" Soporte para USB Cable de 82"...
-
Página 33: Dibujo De Piezas
DIBUJO DE PIEZAS A N.º de Modelo NTSY24918F.0 R0921A... -
Página 34: Dibujo De Piezas B
DIBUJO DE PIEZAS B N.º de Modelo NTSY24918F.0 R0921A... -
Página 35: Dibujo De Piezas C
DIBUJO DE PIEZAS C N.º de Modelo NTSY24918F.0 R0921A... -
Página 36: Cómo Pedir Piezas De Repuesto
CÓMO PEDIR PIEZAS DE REPUESTO Para pedir piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para que podamos ayudarle mejor, pre- pare la siguiente información antes de contactar con nosotros: • El número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...