Timex W-180 US Manual Del Usuario

Su Contador de Pasos TIMEX marcará sus Pasos y Distancia durante su
sesión de ejercicio – ¡esté usted caminando, trotando o corriendo!
Por favor lea cuidadosamente las instrucciones para entender cómo
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de punta para ayudarle a lograr sus metas de estado físico y mantener
CÓMO COLOCARSE SU CONTADOR DE PASOS
• Su contador de pasos tiene un diseño de caja plegable (Ver Figura A)
que le permite ver la información de su sesión de ejercicio u oprimir
los botones de las funciones estando el contador de pasos todavía
atado a su cintura.
N N O O T T A A : : Cerciórese de cerrar la caja antes de comenzar el ejercicio
para que el contador de pasos funcione adecuadamente.
(Ver Figura A)
• Abra el gancho resortado al respaldo del contador de pasos.
(Ver Figura B)
• Ajústelo completamente sobre su cinturón (Ver Figura C) o pretina
tan cerca como sea posible al hueso de su cadera y suelte el gancho
resortado para sujetar el contador de pasos.
• Cerciórese que el contador de pasos permanezca sujeto con firmeza
durante su ejercicio. (Ver Figura D)
Figura A
Figura C
•Oprima el botón MODE hasta que la flecha
STEPS (pasos). Si no aparece 00000 en el visor, oprima RESET para
borrar la información anterior.
• Colóquese su contador de pasos conforme a las instrucciones de
arriba.
• Comience su actividad, sus Pasos serán contados hasta 99,999.
• Oprima el botón MODE hasta que aparezca MILE o KM cerca del
letrero Distance (distancia). Oprima RESET para borrar cualquier
información anterior.
• Su contador de pasos puede marcar la distancia en Millas o
Kilómetros. Para cambiar entre Millas y Kilómetros, oprima y sosten-
ga el botón MODE por 5 segundos hasta que el visor LCD destelle
una vez.
N N O O T T A A : : Cambiando entre millas y kilómetros cambiará el modo en el
visor y borrará toda la información y configuraciones de su contador
de pasos.
• Para usar el modo Distance (distancia), usted necesitará medir su
Longitud de Zancada. Ver esas instrucciones abajo.
• Para calibrar (o confirmar) su longitud de zancada, oprima SET y ese
valor destellará en FT (pies) (o centímetros).
N N O O T T A A : : El visor dejará de destellar si no se oprime botón alguno
dentro de 5 segundos.
• Oprima RESET para incrementar el valor de la Longitud de Zancada
expuesto, y oprima SET cuando haya acabado para volver al visor de
Distance (distancia).
• Colóquese su contador de pasos conforme a las instrucciones
de arriba.
• Comience su actividad, y su Distancia será contada hasta 999.99
Millas (o kilómetros).
CÓMO MEDIR SU LONGITUD DE ZANCADA
• Encuentre una zona donde usted pueda andar diez (10) pasos en
línea recta.
• Marque el punto de partida y coloque su pie detrás de la línea.
• Avance diez (10) pasos o zancadas como acostumbra hacerlo en la
actividad que está realizando.
• Marque una línea al frente de su pie donde su último paso termina.
• Mida la distancia entre las dos marcas en pies (o centímetros).
• Divida esta distancia por diez (10) para determinar su longitud de
zancada.
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W-180 US
funciona su marcador de pasos Timex.
su estilo de vida saludable.
CÓMO CONTAR SUS PASOS
CÓMO MARCAR SU DISTANCIA
621 095000
Figura B
Figura D
apunte al letrero