Tabla de contenido
Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
PRAWIDŁOWE UŻYCIE
To urządzenie oferuje różne pozycje stóp. Przesunięcie stopy
do najbardziej wysuniętej do przodu pozycji podnóżka zwiększa
wysokość kroku, co stworzy wrażenie podobne do steppera.
Ułożenie stopy w kierunku tylnej części podnóżka zmniejsza
wysokość kroku i zapewnia lepsze uczucie poślizgu, podobne
do płynnego spaceru lub biegu. Należy zawsze upewnić się,
że cała stopa znajduje się na podnóżku.
To urządzenie umożliwia również pedałowanie zarówno
do przodu, jak i do tyłu w celu zapewnienia różnorodności
treningu i skoncentrowania się na innych głównych grupach
mięśni nóg, takich jak ścięgna podkolanowe i łydki.
Aby ustalić prawidłową pozycję treningu, należy stanąć jedną
stopą na środku pedału. Przez cały czas należy mieć lekko ugięte
kolana. Powinna istnieć możliwość pedałowania bez blokowania
kolan lub przesuwania ciężaru z boku na bok.
UKŁAD HAMULCOWY
To urządzenie wykorzystuje opór magnetyczny, aby ustawić
określony poziom oporu. Oprócz liczby obrotów na minutę
ustawienie poziomu oporu służy do określania mocy
wyjściowej (watów).
56
KONSERWACJA
JAKIEGO RODZAJU RUTYNOWA KONSERWACJA JEST WYMAGANA?
Wymagana jest minimalna konserwacja i czyszczenie. Przestrzeganie tego harmonogramu wydłuży żywotność urządzenia.
JAK CZYŚCIĆ TRENAŻER?
Czyścić wyłącznie mydłem i środkami do czyszczenia na bazie wody. Nigdy nie używać rozpuszczalników do czyszczenia
plastikowych części. Czystość trenażera i środowiska pracy ograniczy do minimum problemy z konserwacją i konieczność
serwisowania. Z tego powodu zaleca się przestrzeganie następującego harmonogramu konserwacji zapobiegawczej.
OSTRZEŻENIE
Aby odłączyć zasilanie od trenażera, należy wyjąć wtyczkę przewodu zasilającego z gniazdka elektrycznego.
HARMONOGRAM KONSERWACJI
DZIAŁANIE
Czyszczenie trenażera:
• Wyłączyć trenażer, wyciągając wtyczkę przewodu zasilającego z gniazdka elektrycznego.
• Przetrzeć trenażer wilgotną ściereczką. Pod żadnym pozorem nie wolno używać
rozpuszczalników, ponieważ mogą one spowodować uszkodzenie trenażera.
• Sprawdzić przewód zasilający. Jeśli przewód zasilający jest uszkodzony, zapoznać się
z informacjami kontaktowymi na tylnej okładce KARTY INFORMACYJNEJ w celu
wymiany.
• Sprawdzić, czy przewód zasilający nie leży pod trenażerem lub w miejscu, w którym
może zostać przygnieciony lub przecięty podczas przechowywania lub eksploatacji.
Wyczyścić powierzchnię pod trenażerem:
• Wyłączyć trenażer.
• Przenieść trenażer w inne miejsce.
• Przetrzeć lub odkurzyć ewentualny kurz lub inne zanieczyszczenia, które mogły
nagromadzić się pod trenażerem.
• Przenieść trenażer w pierwotne miejsce.
• Sprawdzić i dokręcić wszystkie śruby montażowe i pedały na maszynie.
CZĘSTOTLIWOŚĆ
CODZIENNIE
CO TYDZIEŃ
CO MIESIĄC
Publicidad
Tabla de contenido
