ПОРЯДОК ИСПОЛЬЗОВАНИЯ
Конструкцией данного тренажера предусмотрена возможность
установки ступни в разные точки. При установке ступни в крайней
передней точке подставки увеличивается амплитуда шага; при этом
создается эффект ходьбы на степпере. При размещении ступни
в крайней задней точке подставки размер шага уменьшается; при
этом создается эффект скольжения, как при плавной ходьбе или
беге. Перед началом движения убедитесь в том, что ступни надежно
зафиксированы на подставке.
Тренажер позволяет «шагать» как вперед, так и назад; при этом можно
прорабатывать разные группы мышц, в том числе мышцы задней
поверхности бедра и икроножные мышцы.
Чтобы выбрать соответствующее положение для выполнения
упражнения, встаньте на педаль одной ногой, располагая ступню
в центре педали. Постоянно держите колени слегка согнутыми.
Вы должны иметь возможность нажимать на педали, не разгибая
колени полностью и не перенося массу тела из стороны в сторону.
ТОРМОЗНАЯ СИСТЕМА
Для регулирования уровня нагрузки в тренажере используется
магнитное сопротивление. Уровень нагрузки в дополнение к скорости
(RPM) используется для определения выходной мощности (Вт).
68
ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ
МЕРОПРИЯТИЯ ПО ТЕХНИЧЕСКОМУ ОБСЛУЖИВАНИЮ
Для обслуживания и очистки тренажера требуется минимальный набор мероприятий. Соблюдение графика выполнения этих
мероприятий позволит продлить срок эксплуатации тренажера.
ОЧИСТКА ЭЛЛИПТИЧЕСКОГО ТРЕНАЖЕРА
Очистку тренажера разрешается осуществлять только с использованием растворов на основе мыла и воды. Запрещается
использовать растворители для очистки пластиковых деталей. Своевременная очистка тренажера и зоны вокруг него позволит
сократить объем работ по техническому обслуживанию и частоту обращения в сервисную службу до минимального уровня.
Поэтому настоятельно рекомендуется соблюдать график выполнения работ в рамках предупредительного технического
обслуживания.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ
Чтобы отключить эллиптический тренажер от электрической сети, извлеките штекер шнура питания из электрической розетки.
ГРАФИК ТЕХНИЧЕСКОГО ОБСЛУЖИВАНИЯ
ОПЕРАЦИЯ
Очистка эллиптического тренажера:
• Отключите эллиптический тренажер от электрической сети (розетки).
• Протрите тренажер влажной ветошью. Запрещается использовать растворители
для очистки тренажера; в противном случае существует риск повреждения тренажера.
• Осмотрите шнур питания. При повреждении шнура питания обратитесь по адресу,
указанному на задней стороне карточки ИНФОРМАЦИЯ, чтобы заменить шнур.
• Убедитесь в том, что шнур питания не находится под тренажером или в зоне, где
существует риск защемления или обрыва шнура во время эксплуатации или хранения
тренажера.
Очистите поверхность под устройством:
• Отключите эллиптический тренажер от электрической сети.
• Переместите тренажер с того места, где он был установлен.
• С помощью тряпки или пылесоса удалите пыль и другие
объекты, которые могли скопиться под тренажером.
• Установите тренажер на исходное место.
• Осмотрите болтовые соединения и педали тренажера; при необходимости затяните болты.
ЧАСТОТА
ВЫПОЛНЕНИЯ
ЕЖЕДНЕВНО
ЕЖЕНЕДЕЛЬНО
ЕЖЕМЕСЯЧНО