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CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL
1. Comience a pedalear para encender la
consola.
Un instante después de comenzar a pedalear la
pantalla se encenderá.
2. Seleccione la función manual.
Cada vez que
encienda la con-
sola, se
seleccionará la fun-
ción manual. Si
usted ha selec-
cionado un
programa, seleccione de nuevo la función manual
al presionar el botón Entrenamientos Inteligentes
[SMART PROGRAMS] o Entrenamientos de Ritmo
Cardíaco [HEART RATE PROGRAMS] en forma
repetida hasta que aparezcan las palabras MAN-
UAL MODE (función manual) en la esquina
inferior izquierda de la pantalla.
3. Cambie la resistencia de los pedales según
sus necesidades.
A medida que ped-
alea, cambie el
nivel de resistencia
de los pedales
oprimiendo los
botones para
aumentar y dis-
minuir de manera repetida. Nota: Después de
oprimir los botones, puede que tome un tiempo
hasta que los pedales alcancen el nivel de
resistencia seleccionado.
4. Siga su progreso a través de la pantalla.
La esquina superior izquierda de la pantalla
muestra el tiempo [TIME] transcurrido. Nota:
Cuando se selecciona un entrenamiento, la pan-
talla mostrará el tiempo restante en vez del tiempo
transcurrido en el programa.
La esquina inferior izquierda de la pantalla
muestra la distancia [DISTANCE], en revoluciones
totales, que ha pedaleado.
La esquina superior derecha de la pantalla
muestra el número aproximado de calorías
[CALORIES] que ha quemado. La esquina supe-
rior derecha de la pantalla también le muestra su
ritmo cardiaco cuando usa el mango sensor del
pulso (vea el paso 5 en la página 16).
La esquina inferior derecha de la pantalla
muestra su ritmo de pedaleo en revoluciones por
minuto [RPM].
El centro de la pantalla mostrará el nivel de
resistencia [RESISTANCE] de los pedales por
algunos segundos cada vez que el nivel de
resistencia cambie.
También puede ver cierta información determinada
en tamaño mayor. Presione el botón Pantalla
[DISPLAY] en forma repetida para ver información
de tiempo y distancia, información de tiempo y
caloría, o información de tiempo y velocidad.
Presione el botón Pantalla de nuevo para ver toda
la información.
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