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Entrada P2 (mp3)
Para escuchar música durante el entrenamiento, conecte un teléfono móvil o tablet con un cable P2-P2 que viene
con el producto.
Entrada USB (mp3)
Para escuchar música durante el ejercicio utilizando esta función, conecte una unidad USB con archivos de música.
CALORÍAS (cal)
Si el usuario no establece el valor calórico, el monitor contará las calorías quemadas durante el ejercicio.
Si prefiere configurar las calorías, con la caminadora parada, pulse MODE hasta que el valor de calorías parpadear,
defina un valor entre 20 y 990 kcal con las teclas SPEED - y + y pulse START para empezar el ejercicio. El monitor
hacera la cuenta regresiva a cero, mostrando el mensaje END y deteniendo la caminadora.
PULSO (P)
Para obtener más informacion, controle su franja de ritmo cardiaco a traves de Hand Grip del monitor.
Principio:
El sistema de medición de la frecuencia cardíaca se utiliza es el Hand Grip tipo que cuenta con sensores
de lectura de la frecuencia cardíaca. La medición se basa en el bombeo de la sangre proporcionada por el corazón
através de la lectura hecha por manos en los Sensores de pulso. Debe considerarse que un soporte inestable
puede interferir con la lectura, así como la resistencia de la piel y otras imperfecciones.
Procedimiento: para ver la lectura de los latidos del corazón en el monitor, siga las instrucciones:
1- Coloque las manos sobre el sensores de la lectura del ritmo cardíaco, Hand Grip, que se encuentra en los
manúbrios;
2- Mantenga las manos estables y centralizados en los sensores. Deje que el brazo, el antebrazo y el codo lo más
relajado como puedas. Esto le ayudará a mantener una mano firme en el Hand Grip durante la medición;
3- En unos pocos segundos que el símbolo del corazón parpadee y luego el monitor mostrará el valor de los latidos
del corazón;
4- Espere un momento hasta que su pulso, que se muestra en el monitor, estabilizar;
5- Mantenga su mano en los sensores mientras que desea ver la lectura de su ritmo cardíaco.
Función IMC (Indice de masa corporal)
Acceso a la función: La función IMC está habilitada después del programa P12. Pulse la tecla PROG para entrar en el
modo IMC, en el que deberás introducir los datos: sexo, edad, altura, peso y latido del corazón, respectivamente.
Pulse la tecla MODE para cambiar entre las funciones y la velocidad - y + para introducir los valores.
NOTA 1: En opción -1- (sexo) inserte 1 para hombres y 2 mujeres.
NOTA 2: En la opción -2- (edad) el monitor empieza con valor estándar de 25 (se puede ajustar entre 10-99)
NOTA 3: En la opción 3 (altura) el monitor empieza con valor estándar de 170 (se puede ajustar entre 100-220cm)
NOTA 4: En la opción 4 (Peso) el monitor empieza con valor estándar de 70 (se puede ajustar entre 20-150kg)
Nota 5: En la opción -5- (IMC) después de llenar el cuatro campos, pulse MODE y poner su manos en el Handgrip
durante unos segundos para medir sus latidos, y luego el monitor mostrará el resultado de su IMC.
OBS: Después de comprobar el resultado, pulse PROGRAM para salir del IMC y volver a el monitor de inicio.
Función SLEEP: este monitor está programado para ahorrar energía, después de + o - 10 minutos sin utilizar se
apaga y se duerme si desea volver a utilizarlo basta con pulsar cualquier tecla.
Índice de Masa Corporal (IMC)
menos de 19
20 - 25
26 - 30
31 - 35
36 - 40
mayor o igual a 40
10
Bajo
Bajo
Elevado
Moderado
Severo
Muy severo
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