Introducción; Botones; Usar La Retroiluminación; Cargar El Dispositivo - Garmin FORERUNNER 30 Manual Del Usuario

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Introducción
ADVERTENCIA
Consulta la guía Información importante sobre el producto y tu
seguridad que se incluye en la caja del producto y en la que
encontrarás advertencias e información importante sobre el
producto.
Consulta siempre a tu médico antes de empezar o modificar
cualquier programa de ejercicios.

Botones

Mantenlo pulsado para encender y apagar el dispositivo.
Púlsalo para desplazarte por las pantallas, páginas, opciones
y configuración.
Púlsalo para iniciar y detener el temporizador.
Púlsalo para elegir un elemento del menú.
Púlsalo para ver más información.
Púlsalo para volver a la pantalla anterior.
Púlsalo para marcar una nueva vuelta, cuando la función del
botón de vuelta esté activada.
En la pantalla de la hora del día, púlsalo para ver el menú.
Usar la retroiluminación
• Selecciona cualquier botón para activar la retroiluminación.
NOTA: las alertas y los mensajes activan la retroiluminación
automáticamente.
• Toca dos veces la pantalla del reloj para activar la
retroiluminación.
• Toca dos veces la pantalla del reloj para desactivar la
retroiluminación.
• Activa el Movimiento para retroiluminación en la
configuración de Garmin Connect

Cargar el dispositivo

ADVERTENCIA
Este dispositivo contiene una batería de ión-litio. Consulta la
guía Información importante sobre el producto y tu seguridad
que se incluye en la caja del producto y en la que encontrarás
advertencias e información importante sobre el producto.
Para evitar la corrosión, limpia y seca totalmente los contactos y
la zona que los rodea antes de cargar el dispositivo o conectarlo
a un ordenador. Consulta las instrucciones de limpieza en el
apéndice.
1
Alinea los topes del cargador con los contactos de la parte
posterior del dispositivo y conecta correctamente el clip
cargador
al dispositivo.
Introducción
.
AVISO
2
Conecta el cable USB a un puerto de carga USB.
3
Carga por completo el dispositivo.
4
Pulsa
para retirar el cargador.

Consejos para cargar el dispositivo

1
Conecta firmemente el cargador al dispositivo para cargarlo
mediante el cable USB
Puedes cargar el dispositivo conectando el cable USB en un
adaptador de CA aprobado por Garmin
de pared estándar o un puerto USB del ordenador. Una pila
totalmente descargada tarda hasta dos horas en cargarse.
2
Retira el cargador del dispositivo una vez que el icono de
nivel de carga de la batería
parpadear.

Entrenamiento

Salir a correr

La primera actividad deportiva que registres en el dispositivo
debería ser una carrera al aire libre. Es posible que tengas que
cargar el dispositivo
(Cargar el dispositivo, página
iniciar la actividad.
1
Selecciona .
2
Sal al exterior y espera hasta que el dispositivo localice
satélites.
3
Selecciona
para iniciar el temporizador.
4
Sal a correr.
Aparecerá el cronómetro.
5
Selecciona
o
para ver pantallas de datos adicionales
(opcional).
6
Una vez completada la carrera, selecciona
temporizador.
7
Selecciona una opción:
• Selecciona Continuar para volver a iniciar el
temporizador.
• Selecciona Guardar para guardar la carrera y restablecer
el temporizador. Puedes ver un resumen de la carrera.
NOTA: si has realizado una actividad de caminata,
ciclismo o de otro tipo, el dispositivo la determina por
medio de la tecnología Move IQ.
• Selecciona Descartar > Sí para borrar la carrera.

Otras actividades deportivas

Además tus carreras, el dispositivo es capaz de registrar
actividades de caminata, ciclismo y cardio. La categoría cardio
incluye todas las actividades que no sean carrera, caminata o
ciclismo. Al iniciar el temporizador, el dispositivo detecta
(Cargar el dispositivo, página
®
utilizando una toma
se haya completado y deje de
1) antes de
para detener el
1).
1

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