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Resumen de contenidos para Randers ARG-112
- Página 1 Manual de instrucciones ARG-112...
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Página 2: Tabla De Contenido
ÍNDICE Instrucciones importantes de seguridad……………………………………………………………………………2 Gráfico de despiece…………………………………………………………………………………………………………..4 Listado de piezas……………………………………………………………………………………………………………….5 Instrucciones de armado…………………………………………………………………………………………………..5 Instrucciones del monitor………………………………………………………………………………………………….8 Mantenimiento y tratamiento…………………………………………………………………………………………10 Rutina de entrada en calor y enfriamiento………………………………………………………………………10 Garantía………………………………………………………………………………………………………………………….12 - 1 -... -
Página 3: Instrucciones Importantes De Seguridad
1. Arme la bicicleta fija ARG-112 exactamente como describe este manual. 2. Riesgo de sofocación. Mantenga el film de empaquetado lejos de los niños. 3. Este equipamiento está diseñado para uso domestico. - Página 4 14. Solamente ejercítese en la bicicleta cuando esté ubicada correctamente. Utilice solamente piezas originales para reparar cualquier parte del producto. 15. La bicicleta ARG-112 está diseñada para ser utilizada por una sola persona a la vez. 16. Utilice indumentaria adecuada para utilizar el equipo inclusive el calzado, y asegúrese que no dañe ninguna parte del mismo.
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Página 5: Gráfico De Despiece
GRÁFICO DE DESPIECE - 4 -... -
Página 6: Listado De Piezas
A. Antes de empezar con el armado del producto, asegúrese de tener suficiente espacio alrededor del producto. B. Utilice la herramienta presenta para el armado de la bicicleta ARG-112. C. Antes de comenzar con el armado, por favor chequeé si están todas las partes necesarias (en las hojas anteriores encontrará... - Página 7 2. INSTRUCCIONES DE ARMADO. PASO 1. Coloque la pata frontal (5) y la pata trasera (6) en la unidad básica (3) con tornillos (8) y una arandela (9). Utilice el destornillador que viene equipado en el producto. Nota: Asegúrese que la pata frontal (5) y la pata trasera (6) están colocadas...
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Página 8: Poner En Funcionamiento
Poner en funcionamiento Antes de utilizarla asegúrese de que: El equipamiento esté completo y ensamblado correctamente. El equipamiento esté firme. Varíe la resistencia Para asegurarse un entrenamiento efectivo tiene la opción de cambiar la resistencia. Para esto sólo debe utilizar la perilla ajustable. Ajuste el pedal Puede ajustar el pedal a su gusto. -
Página 9: Instrucciones Del Monitor
Guía de trabajo Ejercitando los músculos de las piernas Coloque el objeto en una superficie plana. Coloque una silla enfrente al objeto. Siéntese. Coloque los pies en los pedales. Acomode a gusto la distancia entre la silla y la superficie del objeto. Los movimientos del pie deben ser suaves y regulares. -
Página 10: Reemplazo De Batería
CA = Calorías: Muestra la cantidad de calorías quemadas desde el comienzo al final del entrenamiento. (Este valor es una aproximación. La quema real de calorías depende de cada usuario) Mantenga presionado el botón KEY para renovar todos los valores (Excepto TOTAL COUNT). -
Página 11: Mantenimiento Y Tratamiento
1. Verifique que todos los pernos y tuercas estén correctamente cerrados y que las partes giratorias se giren libremente sin piezas dañadas. 2. Limpie la bicicleta ARG-112 sólo con jabón y un paño húmedo. Por favor no utilice ningún solvente para limpiar el equipo. - Página 12 ESTIRAMIENTO DE CUADRICEPS. Apoye una mano contra la pared para mantener el equilibrio. Lleve su pierna derecha hacia atrás y tire de su pie. Lleve el talón lo más cerca posible de los glúteos. Mantenga durante 15 segundos y repita con el pie izquierdo. ESTIRAMIENTO DE ADUCTORES Siéntese con las plantas de sus pies juntas y sus rodillas apuntando hacia afuera.
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Página 13: Garantía
La Garantía RANDERS cubre todo defecto o falla que pudiera producirse en el producto como consecuencia de partes estructurales que demuestren haber resultado defectuosas durante los primeros 6 (seis) meses a partir de la fecha de compra. Quedan excluidos de la Garantía daños provocados por accidentes, golpes o uso indebido del producto (abuso de la función o de la resistencia técnica indicada). - Página 14 Para hacer efectiva la garantía RANDERS es imprescindible completar los datos del comercio donde se adquirió el producto, la fecha en que se realizó la venta y la ubicación del local junto con la información personal. DATOS PERSONALES: Nombre y Apellido: Domicilio: Teléfono:...