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colocar toallas sobre los emisores de calor del piso. Utilice una tercera toalla para limpiar el sudor
de su cuerpo cuando se requiera.
5) A la primera señal de un resfriado o gripe, el aumento de sus sesiones de sauna puede ser de
beneficio para fortalecer el sistema inmunológico y la disminución de la tasa de reproducción de
los virus.
6) Para ayudar a aliviar músculos adoloridos y tensos, masajee las zonas afectadas durante la
sesión de sauna.
7) Para tratamiento de tobillos y pies de manera más eficaz, usted los puede levantar y ponerlos
cerca de uno de los emisores de calor para lograr un efecto de calentamiento profundo.
8) Para utilizar el efecto de terapia de calor del sauna, ponga aceite o tratamiento en el cabello y
envuélvalo con una toalla. Después de la sesión de sauna, enjuague bien el cabello. Por favor
siga las instrucciones del producto para los beneficios deseados.
9) Un estado tranquilo y relajado obtenido en una sesión de sauna le puede ayudar a dormir
más fácil y profundo.
10) Para conservar el consumo de energía, por favor desconecte su sauna cuando no esté en
uso.
11) Después de terminar la sesión de sauna, no se meta a la ducha inmediatamente. Debido a
que su cuerpo se calienta durante la sesión de sauna, éste continuará perspirando incluso
después de que los emisores de calor están apagados. Siéntese en la sauna con la puerta
ligeramente abierta y deje que su cuerpo se enfríe. Una vez que su cuerpo se haya enfriado y se
sienta cómodo, puede salir del sauna. Después de unos veinte minutos y cuando su cuerpo se
haya enfriado completamente, se puede tomar una ducha para enjuagar la transpiración de su
cuerpo.
Instrucciones de Seguridad
1) Lea y siga cuidadosamente todas las instrucciones antes de usar el sauna.
2) Para instalar y uso del equipo eléctrico, Siempre debe seguir las precauciones de seguridad.
3) Para reducir el riesgo de lesiones, no permita que los niños utilicen el sauna a menos que
sean supervisados por un adulto en todo momento.
4) No utilice el sauna inmediatamente después de ejercicios agotadores. Espere al menos 30 min
para permitir que el cuerpo se enfríe por completo
5) Mujeres embarazadas o con posibilidades de embarazo deben contactar a su médico antes de
utilizar el sauna. Las temperaturas excesivas tienen un alto potencial de causar daños al feto
durante el embarazo.
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