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CAPÍTULO 1: INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD
PROGRAMA DE MANTENIMIENTO COMERCIAL
INSPECCIONAR: Cables, en busca de desgaste, tensión
y conexión correcta.
INSPECCIONAR: Todas las tuercas y tornillos, y
apretarlos si fuera necesario.
INSPECCIONAR: Todas las superficies antideslizantes
y reemplazarlas si fuera necesario.
INSPECCIONAR: Todos los pasadores de ajuste,
pasadores de la columna de pesas, tornillos de fijación,
amortiguadores de gas, mosquetones y poleas.
INSPECCIONAR: Todas las barras y empuñaduras
accesorias.
INSPECCIONAR: Todos los adhesivos de seguridad e
informativos.
INSPECCIONAR: Todas las protecciones de la
columna de pesas.
LIMPIAR: Barras guía y lubricar con lubricante de teflón.
LIMPIAR: Tapicería
LUBRICAR: Cojinetes del pivote y cojinetes lineales.
REEMPLAZAR: Cables
PRESS DE PIERNAS/FUSE0300
PRESS DE PIERNAS/FUSE0300
1. Lea todas las etiquetas de advertencia de la máquina.
2. No intente usar o reparar la máquina si está dañada
o inoperativa.
3. NO la use si los pesos están bloqueados en una posición
elevada. Pida ayuda al personal.
4. Seleccione siempre una resistencia menor cuando
use la máquina por primera vez.
CUÁDRICEPS
MÚSCULOS ISQUIOTIBIALES
GLÚTEO MÁXIMO
CUMPLIMIENTO:
Este equipo cumple con todos los estándares de productos de preparación física. Para obtener una lista completa
de las conformidades, visite www.TrueFitness.com.
True Fitness Technology • O'Fallon, MO • Teléfono: 800-426-6570/636-272-7100 • Truefitness.com
DIARIO SEMANAL MENSUAL 6 MESES ANUAL
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FUSE XL
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POSICIÓN FINAL
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Paramount Series
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LBL-PR-FU203
LBL-PR-FU203
1. Ajuste el asiento con el pomo de ajuste amarillo hasta conseguir
una posición cómoda.
2. Siéntese y ajuste el asiento a la posición superior con la palanca
de desbloqueo amarilla.
3. Coloque los pies en la plataforma, separados a la anchura de los hombros.
4. Ajuste el sillín con la palanca de desbloqueo para que las rodillas
queden a 90 grados.
5. Lentamente empuje el respaldo mientras extiende las piernas.
6. Vuelva a la posición inicial y repita el ejercicio.
Fuerza
Fuse XL-0300
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