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7. Siga su progreso en la pantalla.
La pantalla puede mostrar la siguiente información
de entrenamientos:
CALS (calorías): El número aproximado de calo-
rías quemadas.
MI o KI (distancia): La distancia pedaleada, en
millas o kilómetros.
Ramp (inclinación de rampa): El nivel de inclina-
ción de la armadura.
Pace (ritmo): Su velocidad de pedaleo, en minutos
por milla o minutos por kilómetro.
Pulse (símbolo de corazón): Su ritmo cardíaco
al utilizar el monitor de ritmo cardíaco del mango
o un monitor de ritmo cardíaco compatible (vea el
paso 8).
Resistance (resistencia): El nivel de resistencia
de los pedales. Nota: Esta información de entrena-
miento aparecerá durante varios segundos cada
vez que cambia el nivel de resistencia.
RPM: Su velocidad de pedaleo, en revoluciones
por minuto (RPM).
Speed (velocidad): Su velocidad de pedaleo, en
millas o kilómetros por hora.
Time (tiempo): Al seleccionar la función manual,
el tiempo transcurrido. Cuando se selecciona un
entrenamiento integrado, el tiempo restante del
entrenamiento.
Watts (vatios): Su potencia generada, en vatios.
Pulse repetidamente el botón Display (pantalla)
para ver en la pantalla la información de entrena-
miento deseada.
Scan mode
(función de
secuencia): La
consola también
presenta una
función de secuen-
cia que mostrará
información de
entrenamiento en
un ciclo que se
repite. Para selec-
cionar la función de
secuencia, pulse repetidamente el botón Display
hasta que aparezca la palabra SCAN (secuencia)
en la pantalla.
Cambie el volumen de la
consola pulsando los botones
de aumento y disminución Vol
(volumen).
Para poner en pausa la consola, simplemente deje
de pedalear. Cuando la consola esté en pausa, la
hora destellará intermitentemente en la pantalla.
Para continuar su entrenamiento, simplemente rea-
nude el pedaleo.
Nota: La consola puede mostrar el peso, la velo-
cidad de pedaleo y la distancia en unidades de
medida estándar o métricas. Para cambiar la
unidad de medida, vea LA FUNCIÓN DE AJUSTES
en la página 21.
8. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco.
Puede medir su ritmo cardíaco mediante el monitor
de ritmo cardíaco del mango o el monitor opcional
de ritmo cardíaco para el pecho (vea la página 19
para obtener información acerca del monitor
opcional de ritmo cardíaco para el pecho). Nota:
La consola es compatible con los monitores de
ritmo cardíaco que utilicen BLUETOOTH
Nota: Si usa ambos monitores de ritmo car-
díaco al mismo tiempo, el monitor de ritmo
cardíaco BLUETOOTH Smart tendrá prioridad.
Si hay láminas de
plástico sobre los
contactos metá-
licos del monitor
de ritmo cardíaco
del mango, retire
los plásticos. Para
medir su ritmo
cardíaco, sostenga
el monitor de
ritmo cardíaco del
mango con las palmas apoyadas sobre los contac-
tos. Evite mover las manos o agarrar los contactos
con demasiada fuerza.
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Smart.
®
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