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Avaliação do índice de massa corporal para adultos:
Compare o valor apurado com as categorias indicadas em baixo, que correspondem às
utilizadas pela OMS em 2000.
• BMI inferior a 18,5:
Atenção! O paciente pesa muito pouco. Podemos estar perante um caso de anorexia
nervosa. É aconselhável um aumento de peso para melhorar o bem-estar e a capaci-
dade física. Em caso de dúvida, é aconselhável consultar um médico da especialidade.
• BMI entre 18,5 e 24,9:
O paciente tem o peso normal. Deve manter-se assim.
• BMI entre 25 e 30 (Pré-obesidade):
O paciente tem um ligeiro/médio excesso de peso. Deve perder peso se padecer já
de alguma doença (por ex.: diabetes, tensão alta, gota, perturbações do metabolismo
lipídico).
• BMI acima de 30:
É urgente perder peso! O metabolismo, a circulação e os ossos estão em sobreesfor-
ço. Aconselha-se uma dieta rigorosa, muito exercício físico e autocontrole. Em caso
de dúvida, é aconselhável consultar um médico da especialidade.
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