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Recorrer [SCAN]—Cuando usted selecciona esta
opción de pantalla, la sección superior de la pan-
talla mostrará ambos la información del tiempo y
la distancia; y la sección inferior izquierda de la
pantalla mostrará la información de las calorías.
Cuando usted
encienda la con-
sola, la pantalla
de Recorrer se
seleccionará
automática-
mente. Un
indicador apare-
cerá debajo de la
palabra SCAN
(recorrer) para mostrar que la pantalla de recorrer
ha sido seleccionada.
Mientras hace
ejercicios, la sec-
ción superior de
la pantalla
mostrará alterna-
tivamente el
tiempo que ha
pasado y la dis-
tancia que usted
ha pedaleado; la sección inferior izquierda de la
pantalla mostrará el número de calorías que usted
ha quemado. La sección inferior derecha de la
pantalla mostrará la velocidad de su pedaleo.
Además, el
medidor de la
velocidad en el
lado derecho de
la pantalla le
proveerá una
representación
visual de la
velocidad de su
pedaleo. Al
aumentar o disminuir su velocidad, unas barras
aparecerán o desaparecerán en el medidor de la
velocidad.
Para cancelar la función recorrer, presione el
botón de la Pantalla [DISPLAY]. El indicador
debajo de la palabra SCAN desaparecerá.
Para ver la información del entrenamiento en una
forma continua en la pantalla, presione el botón de
la Pantalla repetidamente hasta que el indicador
aparezca arriba o abajo de la información que
usted está interesado ver.
Para seleccionar de nuevo la función recorrer, pre-
sione el botón de la Pantalla [DISPLAY]
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Indicador
Indicador de Velocidad
repetidamente hasta que aparezca un indicador
debajo de la palabra SCAN.
Para reajustar la pantalla, presione el botón de
Encender/Reajustar. Para hacer una pausa en la
consola, deje de pedalear. Cuando la consola está
en pausa, el tiempo comenzará a destellar en la
pantalla. Para continuar su entrenamiento, simple-
mente comience a pedalear.
5. Mida su ritmo cardíaco si lo desea.
Nota: Si hay
hojas de plás-
tico en los
contactos de
metal del sensor
de pulso del
mango, retire el
plástico. Para
medir su ritmo
cardiaco, sostenga el sensor de pulso del mango,
con las palmas descansando en los contactos de
metal. Evite mover las manos o apretar demasi-
ado los contactos.
Cuando se detecte su pulso, el indicador en forma
de corazón en la pantalla destellará cada vez que
su corazón palpita y dos guiones (– –) apare-
cerán. Después de un momento, su ritmo cardíaco
se mostrará en la pantalla. Para una lectura más
precisa del ritmo cardíaco, continúe sosteniendo
los mangos durante aproximadamente 15 segun-
dos.
Nota: Si continúa sosteniendo el sensor de pulso
del mango, la pantalla mostrará su ritmo cardiaco
por hasta 30 segundos. La pantalla entonces
mostrará su ritmo cardiaco junto con las otras fun-
ciones.
Si su ritmo cardíaco no aparece, asegúrese de
que sus manos estén en la posición como se
describe. Tenga cuidado de no mover las manos
en forma excesiva o de apretar los contactos de
metal demasiado fuerte. Para un funcionamiento
óptimo, limpie los contactos de metal usando un
paño suave; nunca use alcohol, abrasivos o
químicos para limpiar los contactos.
6. Cuando termine de hacer ejercicios, la consola
se apagará automáticamente.
Si los pedales no se mueven por algunos segun-
dos, el tiempo comenzará a destellar en la
pantalla y la consola hará una pausa.
Si no mueve los pedales por algunos minutos, la
consola se apagará y la pantalla se reajustará.
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