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2.
Pulse ENTER para confirmar el tiempo y pasar al ajuste de la distancia：
Pulse SPEED+ o SPEED- para ajustar la distancia; el valor predeterminado es 0.00, el intervalo de
ajuste es 0, 1.00-99.00, la unidad es km (mile).
3.
Pulse ENTER para confirmar y pasar al ajuste de las calorías：
Pulse SPEED+ o SPEED- para ajustar el objetivo de calorías. El valor predeterminado es 0, el intervalo
de ajuste es 0, 10-9990, la unidad es la caloría.
4.
Una vez finalizada la configuración, pulse START para comenzar el ejercicio.
Nota : El tiempo, la distancia y las calorías pueden seleccionarse como objetivos únicos. En este caso, los
otros dos parámetros vuelven automáticamente a 0.
PROGRAMA_USUARIO (personalizado: puede ajustar usted mismo la velocidad y la inclinación)
1.
Pulse ENTER para confirmar la selección del programa USER y pasar a la selección de usuario U1～
U4, el sistema permite memorizar 4 programas personalizados.
(a)
Pulse SPEED+ o SPEED- para elegir U1, U2, U3, U4.
(b)
Pulse ENTER durante 3 segundos para acceder a la configuración personalizada. Pulse SPEED+
o SPEED- para ajustar la velocidad y pulse INCLINE+ o INCLINE- para ajustar la inclinación;
pulse ENTER para pasar a la configuración de la sección de carrera siguiente （20 secciones en
total）. Una vez finalizada la programación, pulse ENTER durante 3 segundos para guardar los
parámetros programados.
2.
Pulse ENTER para seleccionar U1 y acceder al ajuste de tiempo：
Pulse SPEED+ o SPEED- para ajustar el tiempo. El tiempo predeterminado es 0:00, el intervalo de
ajuste es 0, 20:00-99:00, la unidad es minutos:segundos.
Pulse ENTER para confirmar el tiempo y pasar al ajuste de la distancia ：
3.
Pulse SPEED+ o SPEED- para ajustar la distancia; el valor predeterminado es 0.00, el intervalo de
ajuste es 0, 1.00-99.00, la unidad es el km (mile).
4.
Pulse ENTER para ajustar la distancia y pasar al ajuste de las calorías：
Pulse SPEED+ o SPEED- para ajustar las calorías; el valor predeterminado es 0, el intervalo de ajuste
es 0, 10-9990, la unidad es la caloría.
5.
Una vez finalizada la configuración, pulse START para comenzar el ejercicio.
Nota : El tiempo, la distancia y las calorías pueden seleccionarse como objetivos únicos. En este caso, los
otros dos parámetros vuelven automáticamente a 0.
H.R.C. 1-3 (ENTRENAMIENTO DE LA FRECUENCIA CARDÍACA)
Este programa está diseñado para entrenar la frecuencia cardíaca. Dependiendo del nivel de
intensidad predeterminado o configurado por usted, la inclinación y la velocidad varían con el fin de
lograr el propósito del entrenamiento.
El programa HRC tiene tres niveles: 60 %，75 % y THR (personalizado).
Pulse ENTER para confirmar la selección del H.R.C 1-3 y pasar a la selección 60 %， 75 %，Target Heart
Rate (frecuencia objetivo personal).
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www.heubozen.fr
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