NordicTrack T 6.7 S Manual Del Usuario página 18

DIAGRAMA DE LA CONSOLA
CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
La consola de la máquina para correr ofrece toda una
selección de funciones diseñadas para hacer sus
entrenamientos más efectivos y agradables. Cuando
selecciona la función manual de la consola, puede
cambiar la velocidad y la inclinación de la máquina
para correr con solo tocar un botón. Mientras hace
ejercicios, la consola proveerá información continua de
los ejercicios. Usted puede incluso medir su ritmo car-
díaco usando el monitor de ritmo cardíaco integrado
en el mango o un monitor de ritmo cardíaco compati-
ble. Vea la página 25 para obtener más información
sobre la compra de un monitor opcional de ritmo
cardíaco para el pecho.
La consola también presenta una selección de entre-
namientos integrados diseñados para ayudarle a
quemar calorías y fortalecer su sistema cardiovascular.
Cada entrenamiento controla la velocidad y la inclina-
ción de la máquina para correr a medida que le guía a
través de una efectiva sesión de ejercicios.
También puede conectar su tableta a la consola y
utilizar la app iFit ® Bluetooth Tablet para registrar y
controlar su información de entrenamiento.
Usted puede incluso escuchar su música favorita de
entrenamiento o audiolibros con el sistema de sonido
de la consola, mientras hace ejercicios.
Para encender el aparato, vea la página 19. Para
utilizar la función manual, vea la página 19. Para
utilizar un entrenamiento integrado, vea la página
21. Para utilizar un entrenamiento personalizado de
pérdida de peso, vea la página 22. Para conectar su
tableta a la consola, vea la página 22. Para conectar
su monitor de ritmo cardíaco a la consola, vea la
página 23. Para utilizar la función de ajustes, vea
la página 23. Para usar el sistema de sonido, vea
la página 24. Para ajustar el sistema de amortigua-
ción, vea la página 25.
IMPORTANTE: Retire cualquier lámina de plástico
que pueda quedar sobre la consola. Para evitar
que se produzcan daños en la plataforma para
caminar, póngase calzado deportivo limpio al usar
la máquina para correr. La primera vez que use la
máquina para correr, observe la alineación de la
banda para caminar y céntrela en caso necesario
(vea la página 29).
Nota: La consola puede mostrar la velocidad y la
distancia en millas o kilómetros. Para ver qué unidad
de medida está seleccionada, vea LA FUNCIÓN DE
AJUSTES en la página 23. Para cambiar la unidad de
medida, pulse el botón St/Met (estándar/métrica). Para
simplifi car, todas las instrucciones de esta sección se
refi eren a kilómetros.
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