BH FITNESS G864 Manual De Instrucciones página 18

REFERENZTABELLE KÖRPERFETT IN PROZENT %
(Body Fat)
GESCHL./ NIEDRIG NIEDRIG/MITTEL
FETT
MÄNNER < 13% 13%-25,8%
FRAUEN <23% 23%-35,8%
REFERENZTABELLE.: BMI
DÜNN= NORMAL+
<18,5 =18,5~24,9
KÖRPERTYPEN / BODY TYPE:
Nach dem berechneten Fettprozentsatz unterscheidet
man 9 verschiedene Körpertypen.
TYP 1 (5%-9%) Sehr sportlicher Mann
TYP 2 (10%-14%) Idealer männl. Sportler
TYP 3 (15%-19%) Sehr schlank
TYP 4 (20%-24%) Sportler
TYP 5 (25%-29%) Ideale Gesundheit
TYP 6 (30%-34%) Schlank
TYP 7 (35%-39%) Zu übergewichtig
TYP 8 (40%-44%) Übergewichtig
TYP 9 (45%-50%) Stark übergewichtig
ANLEITUNG ZUR BENUTZUNG DES
HAND- GRIP.-
(PULS).
In diesem Modell wird der Puls durch Aufl egen beider
Hände auf die Sensoren (R) gemessen. Diese Sensoren
befi nden sich im Lenker Fig.3.
Wenn beide Hände auf den Sensoren liegen, beginnt das
für PULSE stehende Herzsymbol auf der rechten Seite
des Bildschirms zu blinken und nach einigen Sekunden
erscheint der Wert Ihres Herzrhythmus.
Wenn nicht beide Hände korrekt auf den Sensoren liegen
Fig.4, funktioniert die Puls-Funktion nicht. Zeigt der
Bildschirm "0" an oder das Herz blinkt, vergewissern Sie
sich, dass beide Hände auf den Sensoren liegen und
dass die Steckverbindungen (130-C) auf der Rückseite
des Monitors angeschlossen sind.
TELEMETRISCHER PULS
Der Monitor ist mit einem Empfänger zum Empfang der
Signale des telemtrischen Systems zur Pulsmessung
ausgestattet.
Das System besteht aus einem Empfänger und einem
Sender (T) (Brustband).
Wenn beide Systeme zur Pulsmessung gleichzeitig
verwendet werden, zeigt der Monitor die Werte des
telemetrischen Systems an.
Siehe Gebrauchsanweisung des telemetrischen Pulses.
KONDITIONSTEST
Diese Elektronikeinheit ist mit einer Funktion zur Messung
des Erholungspulses ausgestattet.
Damit kann der Erholungspuls nach Beendigung der
Übung gemessen werden. Wenn Sie mit der Übung fertig
sind, lassen Sie dazu die Hände auf den Puls- sensoren
liegen und Betätigen die Taste "PULSE/RECOVERY":
MITTEL HOCH
26%-30% >30%
36%-40% >40%
LEICHTES ÜBERGEWICHT
ÜBERGE-
WICHT
=25~30 <30
(Optional ).
Kondition".
Es erfolgt eine Countdown-Zählung während einer
Minute. Nur die Zeilen der Funktionen Dauer und Puls
werden angezeigt. Während dieser Minute misst die
Elektronikeinheit Ihren Puls.
Der Erholungspuls wird dann in der Pulszeile angezeigt.
Wenn Sie den "PULSE/RECOVERY" während dieser
Minute unterbrechen wollen, betätigen Sie die Taste
"PULSE/RECOVERY" und es erscheint erneut der
Hauptbildschirm. Nach Ablauf der Minute, berechnet und
bewertet die Elektronikeinheit den Unterschied und auf
dem Bildschirm wird die Bewertung Ihrer Kondition
angezeigt: "F1, F2,..., F5, F6"; dabei ist "F1" die beste
(Kondition: "Exzellent") und "F6" die schlechteste
Bewertung (Kondition: "Sehr Mangelhaft").
Betätigt man die PULSE/RECOVERY-Taste, wird erneut
der Hauptbildschirm angezeigt, auf dem die Funktionen
sich im Status des laufenden Tests befinden. Der
Vergleich zwischen Belastungspuls und Erholungspuls ist
eine Möglichkeit, auf einfache und schnelle Weise Ihre
Kondition zu überprüfen.
Die Bewertung Ihrer physischen Kondition ist ein
Richtwert für Ihre Erholungsfähigkeit nach physischer
Belastung. Wenn Sie
durchführen, werden Sie feststellen, dass sich diese
Bewer- tung verbessern wird.
Der Test funktioniert nicht, wenn die Sensoren nicht
richtig angeschlossen sind oder wenn auf dem Bildschirm
die An- zeige "E1" erscheint.
Der TEST funktioniert nicht, wenn nicht beide Hände auf
den Sensoren (R) (Hand-Grip) liegen und Sie das
Training unterbrochen haben. Die Meldung "E1" auf dem
Bildschirm bedeutet, dass die Hände nicht richtig auf den
Sensoren (R) (Hand-Grip) liegen Fig.4. Erscheint die
Meldung "E2", wurde das Training nicht unterbrochen.
FEHLERLÖSUNG
Problem: Das Display schaltet ein und es funktioniert
nur die Dauer-Funktion
Lösung:-Prüfen Sie, ob das Anschlusskabel korrekt
angeschlossen ist.
Problem: Der Monitor schaltet nicht ein.
Lösung:
a.- Prüfen Sie den Anschluss der Kabel am Monitor.
b.-Prüfen Sie den Anschluss der Kabel am Ruderrohr.
Setzen Sie den elektronischen Monitor nicht der
direkten Sonneneinstrahlung
Flüssigglasbildschirm beschädigen könnte. Vermeiden
Sie Schläge und Kontakt mit Wasser.
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MOD. G864
ein regelmäßiges Training
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