saldamente entrambi i manubri. Dopodiché portare il piede dal pedale più alto al pavimento dell'altro
lato. Continuare a tenere il manubrio e scendere anche dal pedale inferiore.
• ATTENZIONE: questo macchinario non gira a ruota libera. I pedali smettono di girare quando quando
si ferma il volano.
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