Vorbereiten; Bedienung Des Computers - Sportplus SP-MR-030-iE Manual De Instrucciones

3. VORBEREITEN

Pedale einstellen
Stellen Sie die Pedale (14) auf Ihre Fußgröße ein, indem Sie den
Schlaufenumfang anpassen.

4. BEDIENUNG DES COMPUTERS

Tastenfunktionen:
ENTER-Taste
• Drücken Sie diese Taste, um die Programmauswahl zu bestätigen.
• Drücken Sie diese Taste, um die Einstellungen der Trainingswerte zu bestätigen.
• Drücken Sie die Taste, um in den Programmen die Einstellungen für Entfernung,
Zeit, Kalorien oder Herzfrequenz auszuwählen. Bitte beachten Sie, dass nicht alle
Funktionen in jedem Programm zur Verfügung stehen.
Start / Stop-Taste:
• Starten oder Stoppen Sie das Training für das jeweils ausgewählte Programm
durch Drücken der Taste.
• Im Stoppzustand halten Sie die Taste 3 Sekunden gedrückt, um alle Werte auf Null
zurückzusetzen.
Tasten + / –:
• Drücken Sie im Stoppzustand, um das gewünschte Programm zu wählen.
• Drücken Sie im Stoppzustand, um innerhalb eines Programms Wert-Einstellungen
vorzunehmen.
• Drücken Sie während des Trainings, um die Belastungsstufe zu erhöhen bzw. zu
verringern.
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