IB 8320 E
6/03/06
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c. Préparer les patchs
Nous vous recommandons d'utiliser toujours 2 patchs identiques.
• Connecter les patchs à l'appareil par simple pression.
• Selon le muscle à stimuler, écarter ou rapprocher les patchs l'un de l'autre en tirant ou poussant les bandes.
NB: une fois en place, les patchs ne doivent pas se toucher.
• Attention: manipuler la bande de fixation avec le plus grand soin. Un pli dans la bande l'empêcher de coulisser et
endommager le contact électrique.
• Enlever le film de protection des patchs. Conserver ces films pour ranger les patchs après utilisation, afin de
protéger leur face adhésive. Pour ôter le film, glisser les doigts sous le bord d'un patch et le décoller doucement.
• Positionner l'appareil sur la zone à travailler, en suivant les instructions («Comment placer les patchs»).
• Attention : les 2 patchs doivent être placés sur le même muscle pour que l'exercice soit efficace. Le positionnement
des patchs est très important car ils doivent suivre les fibres musculaires (voir «Comment placer les patchs»).
Si les patchs n'adhèrent plus correctement, il faut les réhydrater. Se référer au paragraphe "entretien des patchs".
5. Comment placer les patchs
(voir dépliant illustré joint au boîtier)
Placer les patchs comme illustré, en fonction des muscles que l'on souhaite faire travailler.
Pour que l'exercice soit efficace, les patchs doivent être placés aux extrémités du muscle.
a. Epaule, biceps, bras
b. Pectoraux Pas à proximité du coeur
c. Nuque, dos
d. Cuisse, mollet
e. Abdominaux
f. Jambe, fessier
g. Pieds Uniquement en mode massage relaxant
6. Programmation
Une fois l'appareil en place, s'installer confortablement pour sélectionner un programme.
a. Pour allumer l'appareil, maintenir le doigt quelques secondes sur le bouton marche/arrêt. Les témoins lumineux
s'allument successivement pendant 10 secondes, puis s'éteignent si aucun mode n'est sélectionné.
b. Pendant ce temps, il faut sélectionner un mode : musculation, massage tonifiant ou massage relaxant. Le
témoin lumineux s'allume à côté du mode choisi.
c. Le programme démarre dès la première pression sur le bouton + de réglage d'intensité des impulsions.
Ajuster ensuite le réglage en fonction de votre sensibilité. On doit sentir les muscles se contracter entre les
patchs. Ils se maintiennent tendus quelques secondes puis se relâchent. Les contractions doivent être fermes
mais pas douloureuses. Ne jamais dépasser le niveau de tolérance.
Il y a 10 niveaux d'intensité. L'intensité peut être modifiée tout au long du programme. Lorsque le niveau
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