Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
IB 8320 E
6/03/06
10:42
c. Før du bruker putene
Det anbefales å bruke to puter av samme størrelse om gangen.
• Koble putene til apparatet ved å trykke på trykknappen.
• Alt etter hvilken muskel du vil stimulere, flytter du putene nærmere eller fra hverandre ved å skyve eller trekke i
beltet. NB: putene må ikke røres etter at de er lagt på plass.
• Vær forsiktig med beltet. Hvis du bretter beltet kan det skades og avgi elektrisk kontakt.
• Fjerne putebeskyttelsen: Bruk beskyttelseslaget til å oppbevare putene i etter bruk for å unngå at den siden
av puten som skal klebe mot huden skades. Fjern beskyttelseslaget forsiktig ved å skyve fingrene under kanten på
puten.
• Plasser apparatet på den kroppsdelen du vil behandle, følg bruksanvisningen i avsnittet "Slik plasserer du
putene".
• NB: de to putene må plasseres på samme muskel for at apparatet skal ha virkning. Det er meget viktig at putene
plasseres korrekt, de må nemlig legges i samme retning som muskelfibrene. Les avsnittet "Slik plasserer du putene".
Dersom putene ikke kleber mot huden, må de vætes. Les avsnittet "Vedlikehold av putene".
5. Slik plasserer du putene
(les brosjyren i emballasjen)
Plasser putene som vist på bildene, alt etter hvilke muskler du vil stimulere. For at øvelsen skal være effektiv,
må putene plasseres mest mulig på enden av muskelen.
a. Skulder, biceps, arm
b. Bryst, ikke i nærheten av hjertet
c. Nakkegrop. Rygg
d. Ben, legg
e. Mage/underliv
f. Ben, rumpe
g. Føttene. Kun beroligende massasje
6. Programmering
Når apparatet er på plass, setter du deg ned på et behagelig sted og velger program.
a. Slå på apparatet ved å trykke inn på/av knappen et par sekunder. LED lampen vil lyse i ti sekunder og slukkes hvis
du ikke velger program.
b. Når lampen lyser velger du program: muskelbygging, forsterkende massasje eller beroligende massasje.
Lampen vil lyse for det programmet du har valgt.
c. Programmet starter så snart du har trykket på kontrollknappen for +intensitet. Nå kan du innstille styrken alt
etter ønske. Du må kunne føle at musklene trekker seg sammen mellom putene. Musklene spennes et par
sekunder. Sammentrekningen skal være kraftig uten at du kjenner smerte. Advarsel: du må ikke overskride
din egen toleransegrense. Øvelsen må aldri være smertefull.
58
All manuals and user guides at all-guides.com
Page 58
Publicidad
