Cómo Usar La Consola - NordicTrack FUSION CST Manual Del Usuario

CÓMO USAR LA CONSOLA
1. Pulse el botón de encendido para encender la
consola.
Al encender la consola, la pantalla se encenderá.
En ese momento, la consola estará lista para su
uso.
2. Comience a hacer ejercicios y cambie la
resistencia según desee.
Mientras hace ejercicios, cambie la resistencia
pulsando los botones de aumento y disminución.
Nota: Tras pulsar un botón, pasará cierto tiempo
antes de que el sistema de musculación alcance el
nivel de resistencia seleccionado.
3. Siga su progreso en las pantallas.
La consola puede mostrar la siguiente información
de entrenamientos:
Ritmo cardíaco (sím-
bolo de corazón):
Esta pantalla mostrará
su ritmo cardíaco
en pulsaciones por
minuto cuando lleve
puesto el monitor de ritmo cardíaco para el pecho
incluido (vea el paso 4).
Resistencia: Esta
pantalla mostrará
el nivel de resisten-
cia durante algunos
segundos cada vez
que cambie el nivel de
resistencia.
Watts (watios): Esta
pantalla mostrará
la potencia máxima
generada aproximada
en vatios para cada
movimiento.
Indicador de vatios:
El indicador de vatios
se iluminará para
mostrar una repre-
sentación visual de su
potencia máxima generada aproximada en vatios
para cada movimiento.
4. Use el monitor de ritmo cardíaco para el pecho
incluido y mida su ritmo cardíaco si lo desea.
Puede usar un monitor de ritmo cardíaco para el
pecho incluido para medir su ritmo cardíaco. Para
usar el monitor de ritmo cardíaco para el pecho,
vea EL MONITOR DE RITMO CARDÍACO PARA
EL PECHO en la página 10. Nota: La consola es
compatible con todos los monitores de ritmo car-
díaco que utilicen BLUETOOTH
Para conectar su monitor de ritmo cardíaco a la
consola, vea CÓMO CONECTAR SU MONITOR
DE RITMO CARDÍACO A LA CONSOLA en la
página 15.
Una vez detectados sus latidos, su ritmo cardíaco
se mostrará en la pantalla.
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