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1. INFORMATIONS DE SÉCURITÉ IMPORTANTES
Les précautions de base, y compris les consignes de sécurité importantes suivantes
!
doivent toujours être respectées lorsque vous utilisez ce dispositif. Lisez toutes les
instructions avant d'utiliser cet dispositif.
• Il est important de lire ce manuel en entier avant d'assembler et d'utiliser l'équipement.
Une utilisation sûre et efficace ne peut se produire que si l'équipement est assemblé, entretenu
et utilisé correctement. Il est de votre responsabilité de veiller à ce que tous les utilisateurs de
l'équipement soient informés de tous les avertissements et précautions."
• Avant de commencer un programme d'exercices, vous devriez consulter votre médecin pour
déterminer si vous avez des problèmes médicaux ou physiques susceptibles de mettre en danger
votre santé et votre sécurité ou vous empêcher d'utiliser correctement le matériel. Le conseil
de votre médecin est essentiel si vous prenez des médicaments qui influent sur votre fréquence
cardiaque, votre tension artérielle ou votre taux de cholestérol.
• Soyez conscient des signaux de votre corps. Un exercice incorrect ou excessif peut faire du mal à
votre santé. Arrêtez de faire des exercices si vous ressentez l'un des symptômes suivants: douleur,
oppression dans votre poitrine, rythme cardiaque irrégulièr, essoufflement extrême, étourdissement,
vertiges ou sensation de nausée. Si vous ressentez l'une de ces conditions, vous devriez consulter
votre médecin avant de poursuivre votre programme d'exercices.
• Gardez les enfants et les animaux domestiques loin de l'équipement. L'équipement est conçu pour
une utilisation pour adultes uniquement.
• Utilisez l'équipement sur une surface solide et plate avec une couverture de protection pour votre
sol ou votre tapis. Pour assurer la sécurité, l'équipement doit avoir au moins 1,5 mètre d'espace
libre autour.
• Avant d'utiliser l'équipement, vérifiez que les écrous et les boulons sont bien serrés.
• La sécurité de l'équipement ne peut être maintenue que si elle est régulièrement examinée pour
détecter les dommages et / ou l'usure.
• Il faut toujours utiliser l'équipement comme indiqué. Si vous trouvez des composants défectueux
lors de l'assemblage ou de la vérification de l'équipement, ou si vous entendez des bruits inhabituels
provenant de l'équipement pendant l'utilisation, arrêtez immédiatement. N'utilisez pas l'équipement
tant que le problème n'a pas été corrigé.
• Il faut porter un vêtement approprié lors de l'utilisation de l'équipement. Évitez de porter des
vêtements amples qui peuvent être pris dans l'équipement ou qui peuvent restreindre ou empêcher
les mouvements.
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